Academia Tiago Marques BJJ

19/12/2021

Graduação 2021.2 👏👊🥋


Parabéns aos novos graduados e muito sucesso na nova jornada!! OSS

09/09/2021

Jiu-Jitsu Kids!!! 🧒👧

🆓️ Traga seu filho(a) para fazer uma aula experimental 100% gratuita.

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29/04/2021

🔙📸 Parece que foi ontem... Saudade desse tatame LOTADO!

01/03/2020

✅ Vocês pediram e nós atendemos!

Estamos de volta com nossa turminha de Jiu-Jitsu Kids! 👏🏼😁

A turminha estará treinando nas segundas e quartas-feiras das 19 hs às 20 hs.
(à partir dos 4 anos) 👧👦

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📱 Informações: (85) 997510066 (wpp)

15/02/2020

A arte de fazer amigos! 🤜🏼🤛🏼

📸 .paul5 x encerrando a semana do jeito que eles gostam... Treinando! 👏🏼👊🏼✌🏼

Um ótimo final de semana à todos e bom descanso! Até segunda, galera.

13/02/2020

05/02/2020

O Arm-lock (Chave de braço) é uma das finalizações mais clássicas e utilizadas do Jiu-Jitsu. No é necessário colocar o braço do oponente entre as duas pernas, aproximar os joelhos e segurar no pulso com o polegar do adversário para cima pra evitar que gire o braço e assim defenda o golpe. Para finalizar, basta levantar o quadril, de modo que exerça pressão sobre o cotovelo do oponente.

📷 Na foto, Luquinhas (6 anos) aplicando o golpe com perfeição. 🧒🏻👏🏼

03/02/2020

Os benefícios que o Jiu-Jitsu traz se estendem do tatame para a vida. Todos sabemos que o tatame é um excelente lugar para distrair a mente, melhorar o condicionamento físico, aprender algo novo todos os dias... E porque não um ambiente para fazer novos amigos?
Ao pisar pela primeira vez no tatame sempre esperamos que alguém nos acolha para que essa nova caminhada seja mais prazerosa e geralmente no Jiu Jitsu sempre haverá aquela pessoa que esta disposta a nos ajudar. 🤜🏼🤛🏼

Marque aí aquele(a) seu amigo(a) que sempre fazem posições juntos, conversam sobre Jiu Jitsu, fazem treinos puxados e assim nasceu uma grande amizade. 😉👍🏼

27/01/2020

não tem nada a ver com se sentir menor ou inferior à alguém. É saber que não está acima de ninguém e manter-se pronto para ouvir e aprender com quem quer que seja!

23/01/2020

Treino das 20 hs!!!

12/01/2020

Stay patient and trust your journey. 👊😉