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DICAS E ACONSELHAMENTOS SOBRE SAÚDE - pelo Professor HIL BAIRLE

05/04/2026

03/08/2025

21/07/2024

01/10/2023

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Nosso grande amigo e colaborador, parte repentinamente, deixando uma lacuna no Karatê e na Educação Física!
R.I.P.

26/08/2022

👏👏

26/08/2022

26/08/2022

Perceber mudanças positivas no corpo aumenta a autoestima, não podemos negar. Mas, mesmo que a estética seja a motivação, diversos processos acontecem no organismo antes mesmo que os primeiros músculos tonifiquem. Por isso, musculação não é brincadeira e, principalmente, não é para amadores. O Profissional de Educação Física é o único capacitado para exercer tal função. Lembre-se: exercício físico

04/02/2022

6a FEIRA É DIA DE DANÇA NOS GRUPOS PERSONAL TRAINER GYM, entre no Grupo solicitando sua adição no nr ÷55 85 9 9993 9071

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