Qual é o horário de funcionamento?

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Studio Cem

O Studio C.E.M é um stúdio de treino preparado para você que deseja ter um acompanhamento individual e semi personalizado no Passaré.

26/10/2024

Sabia que construir uma rotina saudável é sobre equilibrar diferentes áreas da nossa vida? 🧘🏽‍♀️ Cultivar hábitos que respeitam corpo e mente, como uma boa alimentação, hidratação, sono de qualidade e um ambiente positivo, é fundamental para a saúde integral.

O Pilates é o complemento perfeito para essa rotina, ajudando a melhorar a força, flexibilidade e equilíbrio mental. Quando todos esses elementos se unem, a vida se torna mais leve e plena. Venha sentir essa transformação no Studio CEM!

21/10/2024

Cuidar da saúde e fortalecer a amizade ficou ainda mais fácil! Conheça o Plano AMIGOS DA RUA do Studio CEM.

14/10/2024

Nossas clientes vestiram o rosa durante o mês, reforçando a importância da prevenção e do autocuidado. O Pilates, além de promover saúde física, também é um aliado no equilíbrio mental e emocional, aspectos fundamentais para quem luta e se previne contra o câncer de mama. Juntas, espalhamos essa mensagem de força e conscientização. Vamos continuar movendo nossos corpos e cuidando da nossa saúde! 🎀

13/10/2024

Feliz Dia do Fisioterapeuta!👐
Hoje celebramos os profissionais que dedicam suas vidas a cuidar do movimento e da qualidade de vida das pessoas. Com muita técnica, paciência e dedicação, os fisioterapeutas nos ajudam a superar dores, recuperar nossa mobilidade e alcançar o bem-estar físico.

Cada sessão é um passo em direção à recuperação, e cada profissional é um agente de transformação na vida de cada cliente!

Obrigado, Fisioterapeutas, por fazerem a diferença diariamente!👏

11/10/2024

Ainda dá tempo de transformar seu corpo e alcançar seus objetivos antes do ano acabar! 💪

Que tal começar sua jornada com foco total na musculação? No Studio Cem, oferecemos o suporte ideal para você se fortalecer, definir músculos e cuidar da saúde física

Agende uma aula gratuita e venha descobrir seu potencial com a gente! 🎯

10/10/2024

Em outubro, vestimos rosa e reforçamos a importância da prevenção! 🎀 O Studio CEM apoia a campanha do Outubro Rosa e lembra que cuidar da saúde é uma prioridade para todas as idades. A prática regular de exercícios físicos, como musculação, pilates e corrida, é uma forma de autocuidado que ajuda a fortalecer o corpo e a mente. Vamos juntas no movimento pela vida!

09/10/2024

Hoje é o Dia do Atletismo!🏃
Mais do que uma competição, o atletismo é a arte de superar limites, alcançar novos recordes e seguir sempre em frente. Cada passado é uma lição de disciplina e força.
Celebre o esporte que nos inspira a sermos mais rápidos, mais fortes e mais resistentes, dentro e fora das pistas.

04/10/2024

A prática de atividade física não é apenas sobre o corpo, mas também sobre a mente! Exercícios regulares ajudam a reduzir o estresse, melhorar o humor e aumentar a clareza mental. Cuide da sua saúde mental com a gente no Studio Cem e sinta os benefícios! 🌟

🔗📱Agende uma aula experimental gratuita conosco!

02/10/2024

Descubra os benefícios do Pilates e transforme seu corpo e mente! Melhore a flexibilidade, fortaleça a musculatura e encontre equilíbrio com cada movimento. Venha experimentar no Studio Cem e sinta a diferença! 🧘‍♀️💫

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30/09/2024

Está na hora de criar uma nova rotina e transformar seu bem-estar! Venha para o Studio Cem e descubra como um treino personalizado pode mudar sua vida. Junte-se a nós e comece hoje mesmo! 💪✨

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