Hercilia Duarte Personal - Treinamento feminino

03/08/2025

💛 Agora Sim, chegamos onde merecemos! 💛

Agradecer de coração a essa equipe linda da Vilinha, por tudo que entregamos no último semestre!

Vocês deram show, mostraram garra, união e muita dedicação, cada esforço feito, tudo isso fez a diferença!

Vocês representam o brilho, o comprometimento e a energia que fazem a nossa unidade ser reconhecida pela alegria de vocês.

Foi lindo ver o reconhecimento de cada um ali, e saibam: vocês inspiram todos ao redor!

Vamos seguir juntos, com o mesmo foco, a mesma vibe e aquela vontade de fazer sempre mais e melhor! 💪🚀

09/05/2025

Deus, como sou grata pela família maravilhosa que me destes, por cada momento de amor, união e cuidado.

E, de modo especial, agradeço pelo maior presente da minha vida: meu filho João Lucas. Ser sua mãe é um dom, uma bênção que me transforma todos os dias.

Obrigada, meu pequeno, por me ensinar o amor mais puro e verdadeiro.

Que Deus nos proteja e nos guie sempre.

16/03/2025

Em 2021 entrei nessa loucura chamada Vila Peri. De lá pra cá, foram muitas emoções, encontros e desencontros.

Em 2023, voltei, e prometemos que íamos ganhar um destaque. E esse time entregou dois. A equipe de recepção que arrasa nas vendas e as rainhas da animação, e levaram nas coletivas.
E agora? Nós aguarde que vem muito mais.

Simbora Vilinha?


souz

16/03/2025

27/02/2025

Realizando e agradecendo.

27/02/2025

Mais uma experiência incrível que a SmartFit me trouxe. Encontro de líderes 2025.

Sonhe
Conquiste
Acredite

Que venha 2026 💪

09/02/2025

Não existe amor mais forte e incondicional do que aquele que eu sinto por você.

Meu maior e melhor presente que Deus me deu!

01/02/2025

Meu bem mais precioso.

03/01/2025

2024 cuidei de muitas pessoas, comemorei o resultado de várias alunas, mas confesso que me deixei entrar na rotina e esqueci de mim. A ficha caiu, quando passei a não caber mais nas minhas roupas do dia a dia.

Parei, respirei fundo e dei um reset na rotina, e coloquei o objetivo de até dezembro eliminar 4 quilos, venci essa primeira etapa. Nada de milagre, remédio ou um tratamento milagroso. Reeducação alimentar, treino todos os dias, feito por outra personal, sim meu povo, o personal precisa de um personal, e pra isso a mana me ajudou.

Agora vem a parte dois. 2025 tô pronta. 💪

Cuida no treino .personal

01/01/2025

O futuro é agora! Que 2025 seja um ano de coragem, ação e muitas conquistas. Que o novo ano seja leve, iluminado e cheio de amor. Mais um ano para sonhar, realizar e ser feliz. Que seja maravilhoso!

Boas energias sempre!"

22/12/2024

Segura o peso desse time.