Option Performance Training

Option Performance Training Especialistas em Reabilitação Esportiva e Performance de Atletas.

04/03/2026

“Falamos ontem sobre lesão de LCA.
Agora me responde: qual esporte tem o maior índice dessas lesões? 🤔👇”

03/03/2026

Muitos são os fatores que podem ocasionar em uma lesão tão grave como essa.

E mesmo somando todos os fatores, ainda assim não poderíamos prever uma lesão de LCA.

É preciso entender cada situação, observar o dia a dia, ter sensibilidade e muita atenção com o nosso atleta.

Desde já desejamos uma boa recuperação ao atleta . 🙏🏼

03/03/2026

DICA PARA PRATICANTES DE CORRIDA ✅

02/03/2026

Cuidado com os exercícios da internet.

Cada caso precisa ser analisado para assim tomarmos a melhor decisão.

Agende seu treino experimental aqui na Option. Link na BIO 👊🏼

09/02/2026

Qual ano vocês nasceu? 😂

26/01/2026

• Treinamento de superiores com o nosso atleta de vôlei.⚡️

PLAY NA SEMANA 🔛📸
26/01/2026

PLAY NA SEMANA 🔛

📸

23/01/2026

E num é não? 😂😂😂😂

21/01/2026

Nem todos os atletas estarão aptos ao completar 9 meses de pós operatório. Pode ser que tenham atletas com uma recuperação muito boa até antes dos 9 meses.

Mais do que analisar o tempo, é de extrema importância analisar o dia a dia do atleta e acompanhar de perto sua evolução.

20/01/2026

TREINO PARA ATLETA PROFISSIONAL DE CORRIDA 🔥

15/01/2026

Entenda porque a rigidez de tornozelo é importante para melhorar os padrões de movimento e adaptar o corpo para as demandas esportivas.

Endereço

Rua Romeu Martins, 372
Fortaleza, CE
60420-720

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 06:00 - 10:00
15:00 - 21:00
Terça-feira 06:00 - 10:00
15:00 - 21:00
Quarta-feira 06:00 - 10:00
15:00 - 21:00
Quinta-feira 06:00 - 10:00
15:00 - 21:00
Sexta-feira 06:00 - 10:00
15:00 - 21:00

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