CF Babu

📍Av. Santos Dumont 5097
📍Av. Bezerra De Menezes 365
📍Rua Alfredo Severo 112
🏋️Agende sua aula experimental⬇️

19/01/2026

Hybrid Fitness hoje às 19 horas na praça da OAB 🏃🏽‍♂️💨

15/01/2026

Viemos informar que teremos treinos de HYBRID FITNESS todas as SEGUNDAS e QUARTAS às 19 horas na Praça da OAB 🏃🏽‍♂️💨
Mais informações no link da BIO 👊🏽

13/01/2026

Todos convidados para nossa aula inaugural GRATUITA de Hybrid Fitness amanhã 🏃🏽‍♂️💨

09/01/2026

Informações importantes 🏃🏽‍♂️💨
Vem treinar 🏋🏽‍♂️

08/01/2026

🏃🏽‍♂️Treino estilo HYROX
🏋🏽‍♂️A partir da próxima quarta dia 14
👊🏽Primeira aula gratuita
🎯Para todos os níveis de condicionamento

07/01/2026

AGUARDEM NOVIDADES 🏃🏽‍♂️🏋🏽‍♂️

10/04/2025

Treino de força para 2 repetições de Clean e Pistol realizando séries de 8 a 10 repetições! No WOD sempre buscando máximo de repetições a cada AMRAP 🏋🏽‍♂️👊🏽

09/04/2025

Treino de hoje realizar treino de força no Front Squat e Rope Climb, WOD for time onde quem tem dificuldade no T2B deve realizar T2R (argolas), SDHP com KB e Push Up tirando as mãos do chão e não pode deixar o joelho no chão!
Bons treinos 👊🏽🏋🏽‍♂️🦍

08/04/2025

Treino de hoje tem características de resistência de força, onde dentro de cada AMRAP deve ser mantido o ritmo do começo ao final, realizando os movimentos de forma Unbroken 🏋🏽‍♂️

07/04/2025

Treino de força com o objetivo de trabalhar resistência com 8 repetições de OHS e 6 repetições de Push Press trabalhando em blocos separados, alternando os exercícios com o Max de repetições de Ring ou Box Dips.
Workout com a busca de um pace ideal, fazendo a mesma média de tempo para cada Round, bom treino!
🏋🏽‍♂️🏃🏽‍♂️🔥

Endereço

Avenida Washington Soares
Fortaleza, CE
60811-340

Site

https://linktr.ee/cfbabu

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