03/10/2026
Antes do LPF, o corpo também precisa ser preparado. ✨
A liberação miofascial ajuda a trabalhar tensões e restrições, favorecendo uma percepção corporal mais consciente para a prática.
Preparar. Respirar. Ativar.
E então, praticar LPF. 🤍
Seu corpo merece esse cuidado.