04/06/2026
Nem sempre o problema é falta de treino… 👀
Muitas vezes, o excesso de pressão abdominal causado por exercícios tradicionais, postura errada e o hábito de “prender a barriga” pode deixar o abdômen mais estufado e o core mais fraco.
E aí aparecem sinais como:
• barriga que não desincha
• sensação de estufamento
• desconforto abdominal
• dificuldade de ativar o abdômen profundo
• corpo pesado e sem sustentação
O LPF trabalha justamente na redução da pressão abdominal e na ativação profunda do core, ajudando o corpo a funcionar melhor de dentro pra fora. ✨
Seu abdômen pode estar pedindo menos pressão… e mais consciência.
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