Qual é o horário de funcionamento?

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Dasfit Treinamento Funcional

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Dasfit Treinamento Funcional

Dasfit Treinamento Funcional

Treino inteligente - O treino feito pra você! Atendimento individual

26/05/2021

E de que maneira você gostaria de viver a sua terceira idade? Sendo ativo, independente e bem humorado ou sedentário, com várias dores e com um humor negativo? 👀

A escolha parece bem simples né? 😅

💪Escolher ter uma velhice ativa é algo que muda completamente a qualidade de vida das pessoas.

💚 E nós estamos preparados para tornar essa fase mais segura e confortável.

👉Aqui na Dasfit temos um protocolo exclusivo de atendimento para os nossos alunos idosos e cuidamos de cada um deles como se fossem da nossa família. Porque na verdade, eles são mesmo!

Aprendemos e ensinamos.🙌

Juntos evoluímos!

Esses clics são do treino da Kátia, Norberta, Gunther e Zoraide!

Quer chegar aos 72 anos assim?

Comece a treinar hoje!

17/05/2021

Entregamos VALOR em todos os nossos serviços.💪

Quer conhecer nosso trabalho? 👀

Entre em contato pelo direct! 📲

11/05/2021

Quer aprender a correr? 🤔

Nossas aulas são nas terças e quintas das as 19:30! Agende sua visita pelo link na nossa bio! 🏃🏃‍♀️

01/05/2021

Feliz Dia do Trabalhador para todos os nossos profissionais!💚

Quero agradecer cada um de vocês pelo comprometimento com nossos clientes para que tenham a melhor experiência com o exercício e saúde.💪

Ainda não conhece o nosso trabalho? Entre nosso site pelo link na nossa bio e agende uma visita.📲

Você vai se surpreender!

22/04/2021

Seu corpo dá sinais de que precisa de uma pausa?😳

Pois é!

A pandemia, a rotina atribulada e a nossa auto cobrança colaboram para que sintomas como esse se tornem cada vez mais comuns.

Mas...

Nós podemos ajudar!💚

As nossas aulas de Relax Time promovem o relaxamento muscular, alívio da tensão e diminuição dos sintomas da ansiedade.

Como fazemos isso?🤔

💡Respirando, liberando, Alongando, escutando sons relaxantes, pausando e se conectando com o corpo!

Seu corpo e sua mente precisam de pausa.

E aqui temos profissionais preparados para te ajudar a conquistar a melhorar desses sintomas tão desconfortáveis!

Nossas sessões de Relax Time são nas segundas e quartas às 10:00 da manhã.

Quer ter aquela sensação anestésica que todas essas atividades proporcionam?

Entre em contato pelo direct!📲

19/04/2021

Gosta de treinar cedo?💪

✅Ótimo! Assim você começa seu dia com endorfina e tende a manter um pico de produtividade maior durante a manhã!

👉Nossa primeira turma começa a treinar às 6 horas da manhã e se você quiser aproveite, ainda temos vagas disponíveis.

Prefere encerrar o dia com exercício?😁

✅Maravilha! Ficamos abertos até às 21h30min e nas sextas até às 20h30min.

Quer um treino mais tranquilo e sem muita gente?🤔

✅Os horários do início da tarde – das 13h até as 16h – ou do meio da manhã – 9h até as 11h – são perfeitos para isso!

Ah, e vale lembrar:⤵

➖Existe aquilo que você prefere e aquilo que é possível para a sua rotina.

➖Não precisa deixar de treinar porque não conseguiu ir pela manhã, aproveite a praticidade do nosso sistema e troque seu horário pelo aplicativo e venha treinar conforme sua rotina.

A melhor opção é fazer! No seu horário e no seu ritmo!❗

E aí, qual o seu horário preferido?

Não falte seu treino!

14/04/2021

- Nos dias após o parto a mulher tem grandes dificuldades e as vezes não consegue nem tomar banho, imagina treinar!😬

👉Concordamos que os primeiros meses de vida do bebê mantém a mulher sobrecarregada e cansada.

❤ Por isso ter uma boa rede de apoio faz total diferença. Tire 30 minutos do seu dia para cuidar da sua saúde, mãe!

💪A atividade física no pós parto alivia o estresse e a ansiedade. Além de ser importante para disposição e fortalecimento da musculatura pélvica.

👉Treinar também contribui para a correção da diátese abdominal - (um afastamento que ocorre nos tecidos que ligam os músculos abdominais) ocasiona pela gravidez e responsável pela flacidez pós-parto nessa região.

E aí, tá esperando o que?👀

Envia esse post para uma gestante/mãe que você admira!💁

12/04/2021

Quanto tempo leva para criar um hábito?

💪Defendemos que a atividade física seja um hábito na vida de homens e mulheres de todas as idades.

Mas, como saber se esse objetivo foi atingido?😬

👉A maioria dos teóricos afirma que é preciso de 21 dias de prática para que a atividade se torne um hábito.

Então, não basta começar, é preciso ser constante nesse primeiro ciclo.🔁

Dessa forma, você começa a trilhar o caminho rumo ao seu objetivo.✔

E aí, já treinou hoje?

30/03/2021

CORONAVÍRUS E ATIVIDADE FÍSICA!⚠

👉Leia, reflita e nos faça uma visita para conferir de perto o cumprimento de todas as medidas exigidas pelo governo do estado e governo municipal!

Treino seguro é aqui!🙌

29/03/2021

Vivemos também uma pandemia de saúde mental, concordam?🤔

A chegada do Coronavírus afetou profundamente as nossas emoções e sociabilidade.☹

Por isso, agora mais do que nunca.. O exercício precisa fazer parte da sua rotina!💪

🗣O movimento nos proporciona doses de ENDORFINA, liberando a sensação de prazer e bem estar até duas horas após o treino!

🧠Além disso, o convívio social e a as relações de amizade e companheirismo criadas através da atividade física simbolizam amparo, acolhimento e MUITO MAIS SAÚDE!

Motivos de sobra para você começar a treinar ainda essa semana né?🙌

E com relação aos cuidados sanitários, não se preocupe que seguimos todos a risca.✅

Chama a gente no diretc e agende a sua aula experimental!📲

EXERCICIO FÍSICO É A PREVENÇÃO DE MUITAS DOENÇAS!

21/03/2021

Como funcionam as nossas aulas de Beach Tennis?🤔

📲Todas as aulas são agendadas por aplicativos!

🎾São duas aulas por semana podendo ser feitas em até quatro pessoas!

🎾Os treinos duram uma hora e são super dinâmicos!

💧Em caso de chuva no dia do seu treino, você pode recuperar em outro dia ou semana do mês.

🎾Não tem raquete para começar? Não tem problema, nós temos raquetes tops para seu treino!

Além disso você pode alugar a quadra para jogar com seus colegas de treino pelo aplicativo!😍

Ficou interessado em praticar essa modalidade e quer fazer uma aula?

Manda um direct pra gente e agende a sua aula experimental!

16/03/2021

Você já viu alguém postando foto jogando Beach Tennis?🎾

Ou já viu algum story com a aquela pose clássica com a raquete nas mãos?🎾

Pois é!😅

🚩O Beach Tennis é um esporte que nasceu na Europa e está ganhando as areias do mundo inteiro.

☑O sucesso do Beach Tennis no Brasil e no mundo deve-se a facilidade com que uma pessoa aprende a jogar e pela diversão que ele proporciona mesmo para quem nunca praticou. Além disso, é uma excelente opção para quem quer melhorar o condicionamento físico e cuidar da saúde.

💭Curiosidade: O primeiro torneio de Beach Tennis realizado no Brasil foi na cidade de Florianópolis em dezembro de 2010, com 36 tenistas inscritos e de lá para cá só cresce esse número.

Agora, o esporte chegou em FORQUILHINHA e pode ser praticado aqui na Dasfit!

Essa semana vamos falar tudo sobre a nossa nova modalidade!

Tem alguma dúvida? Manda pra gente!📲

FONTE: http://cbt-tenis.com.br/beachtenis.php?cod=5

Endereço

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Forquilhinha, SC
88850000

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