Qual é o horário de funcionamento?

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ArnStudio

Beijinhos

Aproveite aqui para obter todas as respostas que vc procura na área da fisioterapia,(pilates, plataforma vibratoria e dermatofuncional(estetica) vou tentar ajudar se nao souber procurarei quem saiba.

20/10/2025

Cada toque pode salvar uma vida. Cuide-se hoje, e viva o amanhã! 🫶🏼

💖 OUTUBRO ROSA - Mês de prevenção ao câncer de mama.

Arns Studio de Pilates e Saúde da Família
- em Criciúma e Forquilhinha

01/10/2025

Longevidade com qualidade: hábitos que fazem a diferença.

Hoje, dia 01 de Outubro é celebrado o Dia do Idoso.
Essa data foi criada pela ONU para valorizar, respeitar e conscientizar sobre os direitos da pessoa idosa.

Aqui na Arns Studio nós valorizamos e incentivamos os hábitos saudáveis para a longevidade da terceira idade.

Faça Pilates!

👉 Saiba mais clicando no link da Bio.

Arns Studio de Pilates e Saúde da Família em Criciúma e Forquilhinha

08/03/2025

Feliz dia da mulher!

28/02/2025

Comparação e reavaliação! Você vai ficar chocado com o resultado, mas aliado às boas práticas você pode melhorar seu condicionamento físico e desempenho! E o pilates é uma ótima opção! Lembrando que são boas práticas ou seja é necessário dedicação, disciplina e empenho! Uma conjuntura que vai fazer você dar adeus as dores nos seus membros, encurtamento de membros e disposição pra ir cada vez mais longe!

Quer saber se você precisa de acompanhamento venha pra Arnstudio fazer sua avaliação! Te garanto você vai se surpreender!

É isso tudo só foi possível com a ajuda e orientação das profissionais:
Fisioterapeuta
Nutricionista

31/07/2024

Em resumo: Se você adora sofrer, tem preguiça de se mexer e quer continuar com as mesmas dores, o Pilates é definitivamente a atividade física mais indicada para você!

Mas sério, gente, o Pilates traz inúmeros benefícios para a saúde física e mental. Se você está procurando uma atividade completa e eficaz, o Pilates é a escolha perfeita!

31/07/2024

*5 vantagens de fazer Pilates*

O Pilates é um método de exercício físico que foi criado por Joseph Pilates no início do século XX. Ele se baseia em seis princípios: concentração, controle, precisão, respiração, fluidez e centralização. O Pilates pode ser praticado por pessoas de todas as idades e níveis de condicionamento físico.

21/06/2023

🤍 É só as temperaturas começarem a cair que vem aquela vontade instantânea de se encolher embaixo do edredom, assistir a um bom filme e comer delícias calóricas.

🤩Mas o friozinho não pode ser desculpa para o sedentarismo prevalecer. Pelo contrário! Praticar atividade física no inverno tem várias vantagens!

▫️Mantém a temperatura corporal: No frio, o corpo precisa se movimentar para manter a temperatura estável, já que a tendência é que o metabolismo fique mais lento.
▫️Prepara o corpo para o verão
▫️Mantém o condicionamento físico
▫️Favorece a prática de atividades intensas: O calor forte torna desagradável a prática de atividades muito intensas ou ao ar livre. Aproveite pra apostar nesses exercícios em dias mais frios. Só tome cuidado para escolher roupas e acessórios adequados para a temperatura.

📲Eai, bora se movimentar e espantar esse frio? 😄 Entre através do Whatsapp, link na bio.

09/06/2023

Essa é a energia do Bungee ❤️ Muita felicidade, alto astral, descontração e o mais importante: SAÚDE 🥰

Veeeem você também!! Estou esperamos por você.

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Forquilhinha, SC
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Site

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