Ana Paula Coelho - Treinamento Funcional

Ana Paula Coelho - Treinamento Funcional O treinamento funcional é caracterizado pela semelhança do trabalho às situações cotidianas. (CAMPOS; NETO, 2004).

“Treinamento Funcional visa melhorar a capacidade funcional, ou seja, a habilidade de realizar as atividades normais da vida diária com eficiência, autonomia e independência”. Essas, por muitas vezes, requerem o emprego de movimentos e gestos motores que exigem o trabalho de diversos grupos musculares ao mesmo tempo. Sendo assim, a proposta dos exercícios funcionais é justamente promover ações musculares em conjunto e simultâneas, proporcionando um trabalho corporal mais globalizado e completo.

Endereço

Rua Manoel Justino Nunes
Formiga, MG
35570-000

Telefone

037 99952 7878

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