Engenho do Corpo Academia

19/10/2020

Bom dia pessoal.

Aviso importante nos dias 21 e 26 de outubro a academia abrirá somente até as 18:00 horas.

08/10/2020

CARTA AOS ALUNOS
QUERIDOS ALUNOS, são 15 anos de construção de uma história que tráz maravilhosas recordações de cumplicidade e amizade. Nada teria razão em um seguimento de mercado como nosso, se não fosse pelo apoio e reconhecimento de todos vocês, sem exceção, dos mais antigos aos mais recentes. Sempre nos fizeram acreditar que é possível e vale a pena seguir em frente, e nós, seremos sempre gratos por tudo isto. Todas as transformações que ocorreram nestes anos sempre foram no intuito de oferecer o melhor a todos. Como é de conhecimento geral, o mundo passa por um momento de muitas reflexões e necessidades. Muitas decisões precisaram ser tomadas para podermos seguir em frente e nos reinventar. Com base neste aspecto, nossa nova etapa de prestação de serviços deixará de atender ao grande público e passará a atender de forma personalizada, ou seja, no caráter individual ou em pequenos grupos de até 4 pessoas e com horário marcado. É importante salientar que este modelo de prestação de serviço tem elevado grau de eficiência devido à relação direta e tecnicamente direcionada entre aluno e profissional de Educação Física, portanto os resultados são muito positivos.
Contamos com a compreensão e o apoio de todos para esta mudança em nosso modelo de atendimento. Desde já, registramos o agradecimento a todos os alunos que ajudaram a escrever nossa história, bem como, os profissionais que fizeram parte de nossa equipe... GRATIDÃO!
JAILSO AVELINO JONCK / VANESSA FERRARI JONCK
ENGENHO DO CORPO – (48) 9 8809-1329

01/10/2020

Prezados Alunos

Queremos primeiramente AGRADECER a todos pela parceria que construímos ao longo desses 15 anos - pautada pelo respeito e sincera dedicação de toda equipe Engenho do Corpo

Estaremos encerrando nossas atividades (por motivos alheios a nossa vontade) qto ao atendimento coletivo no dia 30/10/2020 e iniciando uma NOVA ETAPA - continuando com nosso atendimento - sempre buscando o melhor para nossos Clientes e Amigos, porém de forma personalizada

Será para nós, motivo de especial alegria poder contar com você neste novo desafio!

Estamos à disposição para sanar as dúvidas que eventualmente possam surgir

Att.
Engenho do Corpo

18/09/2020

Bom dia, bora treinar, que da tempo.
Ainda não marcou seu horário ,entre em contato e aproveite as ultimas vagas!!

17/09/2020

17/09/2020

Bom dia galera !!!

09/09/2020

AGACHAMENTO ISOMÉTRICO

Mantenha as pernas paralelas à parede e não deixe os joelhos ultrapassarem a linha dos dedos dos pés. Não deixe que os ombros se projetem para frente. Em vez disso, mantenha as costas retas o tempo todo. Comece o movimento empurrando os quadris para trás. Este é um ótimo exercício para fortalecer a musculatura dos membros inferiores, coxas, quadríceps, glúteos e panturrilhas.

08/09/2020

TREINAMENTO FUNCIONAL

Horários: 18:00 - 19:00 -20:00 - 21:00
Agende sua aula com professor Gabriel

(48) 99115-1115

08/09/2020

Aproveite para agendar seu treino.
Não perca são limitadas!
Manhã,tarde e noite..
Ligue : 3025-6525

08/09/2020

04/09/2020

Bora treinar galera...💪
Ligue e agende seu horário.
(48) 3025-6525

04/09/2020

Principais benefícios de pular corda são:

Melhora o condicionamento físico;
Tonifica a musculatura;
Queima calorias;
Promove a sensação de bem-estar;
Desenvolve a coordenação motora, agilidade e equilíbrio;
Melhora a capacidade cardiorrespiratória;
Ajuda a emagrecer.