Move Training

25/07/2019

E nessa vibe toda boa, desejamos que você seja luz por onde for.🌄
Não espere pra amanhã, não espere por alguém.
Faça agora e faça por você 💁🏻‍♀️.

23/07/2019

Só pra lembrar:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Você Consegue 💪🏻⠀

08/07/2019

Borá?!

Esperamos vocês para fazer aquele treino top.

04/07/2019

Aquele aeróbico 🔝
Inspiração do amigo

04/07/2019

04/07/2019

Quando o tríceps não aguenta mais, e a pessoa começa a rir de nervoso. 🤭

04/07/2019

Hello 🙋🏻‍♀️
Voltamos com as dicas do dia. 👏🏻🙏🏻🙌🏻
O escolhido foi o slide board.
Com ele treinamos, além do fortalecimento, a propriocepção e também o sistema cardiovascular.
É versátil, lúdico, emagrece e fortalece.

02/07/2019

Prof tbm S̶o̶f̶r̶e̶ treina. 😅. Já agendou sua aula??
📲 (48) 996115452/ 991267394

02/07/2019

Dica do dia ⤴️
Aproveita a passagem do eclipse solar, levanta sacode a poeira e vamos á luta.

02/07/2019

Treino de hoje: Avanço com colete de carga da

01/07/2019

Nosso instrutor realizando o exercício no .

01/07/2019

Mais uma semana começa, e com ela novas oportunidades.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Vamos⠀pensar positivo. 🙏🏻