Espaço Corpo e Água

12/06/2026

⏰ Quando começar no Pilates

A resposta é simples: em qualquer fase da vida.

O Pilates é uma atividade completa que pode ser praticada por crianças, adultos e idosos, respeitando as necessidades e objetivos de cada pessoa. Além de melhorar a postura, a flexibilidade e o fortalecimento muscular, a modalidade contribui para o equilíbrio, a consciência corporal e a qualidade de vida.

Não importa a sua idade ou nível de condicionamento físico. O melhor momento para começar é agora.

Venha conhecer os benefícios do Pilates e descubra como pequenos movimentos podem transformar o seu bem-estar.

📍 Espaço Corpo e Água
📞 (48) 3500-0225

08/06/2026

⏰Quando começar na natação?💦

👉🏻 A resposta é simples: o melhor momento para começar é !

A natação é uma atividade completa que pode ser praticada em todas as fases da vida:

🚼 Bebês desenvolvem coordenação e confiança na água;
🧒crianças aprendem de forma lúdica;
🙋adultos ganham condicionamento físico e qualidade de vida;
🧓e idosos encontram uma atividade segura para manter o corpo ativo.

👉🏻Além dos benefícios para a saúde, nadar ajuda a reduzir o estresse, melhora a respiração, fortalece a musculatura e promove bem-estar físico e mental.

🚀🚀🚀No Espaço Corpo e Água, cada aluno é acompanhado de acordo com sua idade, objetivos e nível de experiência, tornando o aprendizado mais seguro e prazeroso.

🙌🏼👊🏼🙏🏼Não existe idade certa para começar. Existe a decisão de dar o primeiro mergulho!

📍 Venha conhecer o Espaço Corpo e Água e descubra os benefícios da natação para você e sua família.

🚀Matricule-se AGORA!
📲Link direto de WhatsApp na BIO.

06/06/2026

🎉🌽 Hidro Junina 2026 🌽🎉

Prepare o traje caipira e venha festejar com a gente!

📅 Dias 17 e 18 de junho
⏰ Durante o horário das aulas
📍 Espaço Corpo e Água

Teremos quadrilha, muita animação e deliciosas comidas típicas para celebrar essa época tão especial.

👉 Traga seu melhor traje, um amigo e um prato típico para compartilhar. Sua presença vai deixar nosso arraial ainda mais bonito e divertido!

Esperamos você para dois dias de muita alegria, integração e tradição! 🤠💃🕺

02/06/2026

😉Confia! Seja inverno ou verão, saúde é na água! 💦

Enquanto muita gente associa a natação apenas ao calor, os benefícios acontecem o ano inteiro. No inverno, manter as crianças ativas ajuda a fortalecer o organismo, melhorar a respiração, desenvolver a coordenação motora e gastar energia de forma saudável e divertida.

Na piscina aquecida, cada aula é um mergulho em mais saúde, confiança e qualidade de vida. Além de aprender uma habilidade essencial para a vida, seu filho faz amizades, ganha autonomia e desenvolve hábitos que vão acompanhá-lo por muitos anos.

⚠️Porque criança saudável é criança em movimento!

📍 E no Espaço Corpo e Água, o cuidado com os pequenos vai muito além da natação. Aqui, cada aula é pensada para proporcionar segurança, bem-estar e desenvolvimento.

💦 Matrículas abertas!
📞 (48) 3500-0225

02/06/2026

Confia! Seja inverno ou verão, saúde é na água! 💦

Enquanto muita gente associa a natação apenas ao calor, os benefícios acontecem o ano inteiro. No inverno, manter as crianças ativas ajuda a fortalecer o organismo, melhorar a respiração, desenvolver a coordenação motora e gastar energia de forma saudável e divertida.

Na piscina aquecida, cada aula é um mergulho em mais saúde, confiança e qualidade de vida. Além de aprender uma habilidade essencial para a vida, seu filho faz amizades, ganha autonomia e desenvolve hábitos que vão acompanhá-lo por muitos anos.

⚠️Porque criança saudável é criança em movimento!

📍 No Espaço Corpo e Água, o cuidado com os pequenos vai muito além da natação. Aqui, cada aula é pensada para proporcionar segurança, bem-estar e desenvolvimento.

💦 Matrículas abertas!
📞 (48) 3500-0225

27/05/2026

Nem sempre é sobre fazer mais — às vezes, é sobre encontrar a atividade certa para o seu corpo.

🏊 Natação💦 Hidroginástica🧘 Pilates💪 Funcional✨ Fisioterapia Aquática.

No Espaço Corpo e Água, você encontra diferentes caminhos para viver com mais saúde, movimento e bem-estar.

Vem conversar com a gente!
Matrículas abertas!

18/05/2026

13/05/2026

100 Anos de História e Conexão: Ponte Hercílio Luz!

Hoje celebramos um século de um dos maiores símbolos de Florianópolis: a majestosa Ponte Hercílio Luz! Inaugurada em 13 de maio de 1926, ela não é apenas uma estrutura que liga a ilha ao continente, mas um verdadeiro patrimônio histórico, artístico e arquitetônico que enobrece nossa cidade e faz parte da nossa essência.

Do coração de Canasvieiras, o Espaço Corpo e Água se une a esta celebração, reconhecendo a importância de preservar e valorizar os marcos que contam a história de nossa querida Floripa. A Ponte Hercílio Luz é um elo que atravessa gerações, inspirando encontros, memórias e o desenvolvimento de toda a região.

Que este centenário nos lembre da força da nossa história e da beleza que nos cerca. Viva a Ponte Hercílio Luz!

12/05/2026

📍O frio passa. Os benefícios ficam!

💦A natação continua sendo uma grande aliada da saúde também nos dias mais frios — para crianças, adultos e idosos.
Com alguns cuidados simples, o corpo segue ativo, fortalecido e saudável durante todo o inverno.

💦Cuidados importantes no frio:
• secar bem o corpo e os cabelos após a aula;
• usar touca e agasalho ao sair da piscina;
• manter a hidratação mesmo nos dias frios;
• evitar exposição prolongada ao vento e ao frio logo após nadar;
• fazer aquecimento antes das atividades.

💦 Benefícios para todas as idades:
✔ fortalece a imunidade;
✔ melhora o condicionamento físico;
✔ ajuda na respiração e circulação;
✔ promove bem-estar físico e mental.

📍Matrículas abertas!
Venha nadar com a gente no Espaço Corpo e Água.

📲 Entre em contato e garanta sua vaga.