Qual é o horário de funcionamento?

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Trim Estúdio Funcional

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Brasil
Florianópolis, SC
Trim Estúdio Funcional

Trim, sinônimo de boa forma, equilíbrio, flexibilidade e bom estado físico! O primeiro estúdio funcional da Lagoa da Conceição em Florianópolis.

Desde os 3 anos até a melhor idade, está na hora de você descobrir o seu corpo!

01/09/2026

1º de setembro é Dia do Educador Físico, e aqui no Trim a gente não deixa essa data passar em branco! 🩵

Por trás de cada treino, tem um cuidado que vai muito além da execução do movimento.

É o olhar atento pra sua postura, o ajuste na carga certa, a palavra de incentivo no dia difícil, a paciência de explicar de novo, e de novo, até você entender o seu próprio corpo.

28/08/2026

Pilates é para quem quer mais força, mobilidade, controle e consciência corporal, e isso não tem idade.💪✨

Aqui no Trim, temos alunos dos 15 aos 85 anos, todos treinando, evoluindo e, sim, suando! 🔥

25/08/2026

Quanto melhor o seu equilíbrio, mais segurança e confiança você tem para se movimentar, no treino e no dia a dia. ✨

E aí: seu equilíbrio está em dia ou precisa melhorar? 👇

23/08/2026

Durante o sono:
- O corpo libera hormônios anabólicos, como o GH (hormônio do crescimento).
- Há reparo das fibras musculares e redução da inflamação.
- O sistema nervoso se reorganiza, melhorando desempenho e foco nos treinos.

Ou seja: sem descanso, não há evolução. 💪
Priorize o sono tanto quanto o treino e a alimentação, ele é parte essencial da sua performance.

18/08/2026

Hoje foi dia de descobrir os movimentos favoritos da criançada no funcional Kids! 💛💪

16/08/2026

Até parece coisa de atleta, mas o Sling Fit é pra todo mundo! 💪🏼

11/08/2026

Endorfina: reduz a dor e gera sensação de
bem-estar imediato

Dopamina: aumenta a motivação
e a sensação de recompensa

Serotonina: regula o humor e melhora o sono

Seu corpo libera felicidade quando você se move. Literalmente. 🧠 🌱🧘

08/08/2026

No Trim, trabalhamos pra que a força acompanhe cada fase da vida. Pra subir escadas, carregar as compras, brincar com os netos e viver com autonomia.

Envelhecer com força é possível.
E começa com a evolução de cada treino. 💪🏼

31/07/2026

Pilates é força, concentração e controle. Tudo ao mesmo tempo. 🧘‍♀️

Cada movimento ativa músculos que nem na academia você ativa com essa precisão.

28/07/2026

O Pilates é uma excelente opção para quem busca aliviar dores, pois trabalha a estabilização do corpo, melhora a consciência corporal e fortalece a musculatura de forma segura, com baixo impacto nas articulações.

Com movimentos controlados e acompanhamento adequado, é possível ganhar mais mobilidade, equilíbrio e qualidade de vida. 🩵

Endereço

Rua Manoel Severino De Oliveira/395
Florianópolis, SC
88062-120

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 12:00
	14:00 - 21:00
Terça-feira	08:00 - 12:00
	14:00 - 21:00
Quarta-feira	08:00 - 12:00
	14:00 - 21:00
Quinta-feira	08:00 - 12:00
	14:00 - 21:00
Sexta-feira	08:00 - 12:00

Site

http://www.trimfuncional.com.br/

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