Toda Vida

26/09/2023

Na última semana de setembro estamos passando para te lembrar que: se você está passando por um momento difícil, uma depressão longa, se a vida está muito pesada e você está sofrendo, busque ajuda! Fale sobre o assunto com alguém próximo, procure ajuda de um profissional. Sua vida importa e muito. 💛

18/09/2023

Bom dia!
Segunda começando com cachorro perdido na frente da academia! Você né conhece? Estou muito tristonho, compartilhe esse post para eu achar meu dono rápido. 🦮

24/06/2022

08/05/2022

Desejamos um FELIZ DIA DAS MÃES!
Um lindo domingo! ❤️😘

19/10/2021

Aula de respiração, controle da respiração, soltando o ar gradativamente ao longo do mergulho.
O Igor tem 6 anos e já faz natação conosco desde os três anos.
A piscina tem 15 metros e ele conseguiu ir até o fim da piscina na prática desse exercício.

19/07/2021

Boas férias a todos!
Sua mensagem de Instagram e WhatsApp será respondida quando retornarmos das férias.

29/06/2021

Você sabia que a natação é a atividade física que mais aquece no inverno?
Muita gente tem preguiça de nadar no inverno, mas quando a piscina é bem aquecida é uma delícia nadar no inverno, pois fazer exercício na água quente mantém teu corpo aquecido o dia todo, é bem diferente de fazer uma musculação por exemplo, que você f**a aquecida durante somente um tempo (durante e após a aula).

Vem se aquecer na Toda Vida!

17/06/2021

O supino no TRX é uma ótima forma de trabalhar seus músculos peitorais tríceps e ombros, mas, além disso ele exige uma estabilização do abdômem, portanto envolve uma grande mobilização muscular, o que é maravilhoso para uma queima calórica eficiente. Quem faz sabe o quanto isso é real , né
Conta ai pra nós como vc se sente fazendo esse exercicio. 😉