Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 07:00 - 20:00 Terça-feira 07:00 - 20:00 Quarta-feira 07:00 - 20:00 Quinta-feira 07:00 - 20:00 Sexta-feira 07:00 - 20:00

Classic Pilates

Estúdio voltado ao Método Pilates Clássico e ao Treinamento Funcional, em Florianópolis.

Estúdio do Método Pilates Clássico em Florianópolis, onde o Educador Físico Thiago De Bem Arizi e a Fisioterapeuta Shamla Klein atuam como instrutores do Método. Ambiente climatizado, amplo, que conta com estúdio duplo, possibilitando aulas, individuais, duplas e grupos de mat Pilates!! Além disso, oferecemos serviços de qualidade na área dermato funcional (estética), e algumas atividades como surfleck, treinamento funcional, capoeira, entre outras!!

20/11/2019

Mais: ela é rica em carboidratos, o que ajuda a fornecer energia.

Quer um treino especializado, focado nos seus objetivos, e com profissionais qualif**ados?
Não perca tempo e venha pra Classic Pilates!
048 99945-1832
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02/10/2019

Aqui na Classic as pessoas são mais do que alunos, são amigos.

Quer um treino especializado, focado nos seus objetivos, e com profissionais qualif**ados? Não perca tempo e venha pra Classic Pilates!
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25/09/2019

Já conhece o Pilates?
É um método que foi desenvolvido por Joseph Pilates, com o propósito de promover a reabilitação física, melhorando a qualidade dos movimentos corporais através da ativação do Powerhouse (centro de força).

Todos os exercícios de Pilates tem por objetivo tornar o seu corpo mais saudável, aumentando a qualidade de vida, trabalhando mente e corpo, auxiliando no alívio de dores, ansiedade e estresse.

Quer um treino especializado, focado nos seus objetivos, e com profissionais qualif**ados? Não perca tempo e venha pra Classic Pilates!
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13/09/2019

Por ser um aparelho que f**a em contato com o chão, o Spine Corrector garante maior segurança e conforto na realização de alguns exercicios.
Seu principal objetivo é trabalhar a mobilidade da coluna, buscando fortalecimento dos musculos responsaveis por manter sua estabilidade, sendo excelente para quem busca correções posturais e tratamento de outras patologias.
Na foto apresentamos o professor realizando o exercicio bicycle.

Quer um treino especializado, focado nos seus objetivos, e com profissionais qualif**ados? Não perca tempo e venha pra Classic Pilates!
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11/09/2019

Já conhece o kettlebell?
Apesar de parecer apenas uma bola de ferro com uma alça, ele é uma ferramenta extremamente versátil. Sua forma singular faz com que ele mude o centro de gravidade do seu corpo, fortalecendo assim os músculos das costas, melhorando a postura. Também promove uma integração muscular que dificilmente é vista em outro equipamento.

Além de ser fácil de ser transportado, você pode fazer uma aula inteira com ele, realizando um treino funcional completo de forma harmoniosa sem deixar o peso de lado em nenhum momento.

Quer colocar em prática e aprender mais?
Faça parte da Classic Pilates.
Agende a sua aula experimental:
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06/09/2019

Quer um treino especializado, focado nos seus objetivos, e com profissionais qualif**ados? Não perca tempo e venha pra Classic Pilates!
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30/08/2019

Essa é a professora , parceira da Classic Pilates.
Ela é profissional de educação física focada em reabilitação de lesões, treinamento funcional e performance, venha conhecer mais o trabalho dela!

Quer um treino especializado, focado nos seus objetivos, e com profissionais qualif**ados? Não perca tempo e venha pra Classic Pilates!

21/08/2019

Não deixe que o frio te impeça de conquistar uma vida mais saudável!
Aproveite o finalzinho de tarde para se exercitar, aquecendo o corpo e ganhando mais disposição.

Faça parte da Classic Pilates.
Agende a sua aula experimental:
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08/08/2019

O Swan é um exercício do Pilates, capaz de trabalhar o fortalecimento das musculaturas posteriores do corpo, mobilidade da coluna e estabilização do centro de força.
Uma das formas de executá-lo é no Ladder Barrel.

Pronto para adicioná-lo a sua rotina?
Venha conhecer um pouco mais sobre os exercícios do Pilates Clássico!

Agende a sua aula experimental:
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11/07/2019

Knee Stretch: round e straigth, promove a mobilidade da coluna, através do alongamento e relaxamento da musculatura lombar durante a flexão, e a estabilização lombar durante a extensão.
Esse exercício desenvolve o controle abdominal, e promove flexibilidade e estabilidade da coluna.
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Agende a sua aula experimental com a gente:
048 99945-1832
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04/07/2019

Quer um exercício que tonif**a o tronco, massageia o estômago e alonga? Faça o Stomach Massage.
Mantenha o foco no powerhouse, não esqueça de contrair os músculos internos da coxa até os glúteos, não hiperestender os joelhos, e o mais importante: alongue bem longe a sua coluna.

Esse exercício é complexo e trabalha uma cadeia de músculos de uma só vez, por isso é muito importante manter a concentração durante a sua execução.

Agende a sua aula experimental com a gente:
048 99945-1832
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Endereço

Avenida Madre Benvenuta 1392, Sala 7, Santa Mônica
Florianópolis, SC
88035-000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 20:00
Terça-feira	07:00 - 20:00
Quarta-feira	07:00 - 20:00
Quinta-feira	07:00 - 20:00
Sexta-feira	07:00 - 20:00

Telefone

+55 48 9945.1832

Site

http://bit.ly/2kH98Oi

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