29/05/2026
🎾 Tá inscrito no Z3 Cup? Então anota essas dicas.
O torneio tá chegando e quem chega preparado joga melhor — dentro e fora da quadra. Liga o modo competição! 🔥
✅ Treino em dupla — alinhe o jogo com seu parceiro antes do grande dia. Entrosamento vence ponto.
✅ Alimentação — hidratação e energia certa fazem diferença no terceiro set. Não subestime.
✅ Programação — confira os horários da sua categoria e já se organize. Nada de surpresa no dia.
✅ Chegue cedo — aquecimento, reconhecimento da quadra e cabeça no lugar. Quem chega no limite já começa perdendo.
❌ Desculpas — deixa em casa. Dentro da quadra só vale entrega.
Nos vemos nos dias 19, 20 e 21 de junho na Arena Z3! 🧡🏆
📍 Ingleses Norte, Florianópolis
📲 Dúvidas? Chama no WhatsApp — link na bio.