Estúdio de Pilates Márcio Ouriques

04/04/2025

01/09/2021

Parabéns ao profissional de Educação Física que com amor se dedica ao cuidado das pessoas.

Saúde, bem estar, condicionamento físico, fortalecimento muscular, alongamento e disposição para viver a vida na melhor forma.

Venha conhecer nosso trabalho, marque uma aula experimental.

04/05/2021

COVID-19 X PILATES

Infelizmente o Covid-19 traz diversas consequências para a nossa saúde, tanto durante o processo de infecção, quanto após ele.

Os exercícios de pilates auxiliam no fortalecimento e na mobilidade da caixa torácica e com isso, os praticantes aumentam a capacidade de oxigenação do corpo.

Muitas pessoas, pós covid, sentem dificuldades para respirar, além de fadiga em todo o corpo.

Os exercícios de pilates contribuem como uma ferramenta para reverter essa situação e oportunizar o retorno das atividades do cotidiano com mais agilidade.

Alguns alunos veem nos procurando com sintomas pós Covid-19 e estamos auxiliando de forma estratégica, obtendo excelentes resultados.

22/04/2021

Aula em dupla👫por enquanto só da mesma família. O cuidado com a saúde é fundamental neste período tão complicado.
Aula individual com preço 💰de grupo durante a pandemia.
Vem pra cá 💪