Academia Rocha

Academia Rocha Um das academias mais tradicionais de Floripa!

Ótima localização e profissionais qualif**ados!

Horários de Atendimento:

SEGUNDA à SEXTA
6h às 22h00
SÁBADO
9h00 às 12h00

05/06/2026

Será que a academia é segura para o seu filho adolescente? 🤔

Se você é pai ou mãe, é natural ter medo de que eles peguem peso do jeito errado ou sofram lesões. Mas a verdade é que, com a orientação certa, a musculação é uma das melhores atividades para essa fase da vida!

Os professores Augusto e Dilnei explicam no vídeo que o segredo está na técnica, no respeito ao desenvolvimento do corpo e, acima de tudo, na supervisão constante.

Aqui na Academia Rocha, seu filho recebe:

Atenção individualizada dos nossos treinadores.

Planos de treino focados em postura e saúde.

Ambiente seguro, profissional e acolhedor.

Deixe a preocupação de lado e dê ao seu filho o melhor cuidado!

👉 Quer conhecer nosso espaço? Envie uma mensagem no Direct ou clique no link da bio e agende uma visita com os nossos professores!

Atenção! Amanhã a Academia Rocha não estará aberta em virtude do feriado de Corpus Cristhi, sexta-feira estaremos funcio...
03/06/2026

Atenção!

Amanhã a Academia Rocha não estará aberta em virtude do feriado de Corpus Cristhi, sexta-feira estaremos funcionando em horário normal!

Bom feriado e todos.

02/06/2026

Sabemos que a adolescência é uma fase de escolhas e que o coração de mãe e pai sempre busca o lugar mais seguro para os filhos. ❤️

Se você tem receio de que a academia possa fazer mal à saúde do seu filho ou de que ele encontre um ambiente inadequado, nós queremos te tranquilizar.

Na Academia Rocha, nosso propósito vai muito além do treino físico. Nós oferecemos:
✅ Orientação profissional rígida para proteger o crescimento do seu filho.
✅ Um ambiente acolhedor, saudável e focado no bem-estar.
✅ Supervisão constante para garantir a máxima segurança.

Aqui, o seu filho ganha saúde e disciplina, sempre acompanhados de profissionais experientes e treinados, assim você ganha paz de espírito. 🙏✨

Venha conhecer o nosso espaço e conversar com a nossa equipe!

Após os 40-50 anos, entramos na Sarcopenia: a perda natural de massa muscular. Isso afeta seu equilíbrio e metabolismo.B...
29/05/2026

Após os 40-50 anos, entramos na Sarcopenia: a perda natural de massa muscular. Isso afeta seu equilíbrio e metabolismo.

Benefício: O treino personalizado na Academia Rocha devolve a firmeza aos seus braços e pernas, garantindo que você continue independente por décadas.

Diferencial da Academia Rocha: Aqui você não f**a perdido entre máquinas complicadas. Nós te ensinamos o passo a passo com paciência.

Não deixe para amanhã. Fortaleça-se na Academia Rocha!

Hoje foi um dia de muitas comemorações aqui na Academia Rocha. Dia de celebrar a vida de pessoas que diariamente colabor...
20/05/2026

Hoje foi um dia de muitas comemorações aqui na Academia Rocha. Dia de celebrar a vida de pessoas que diariamente colaboram com a nossa academia e se dedicam em melhorar a qualidade de vida de muitas pessoas.

Desejamos a vocês e muitas alegrias, saúde e que aproveitem bem o seu dia!

Felicidades a todos!

Nem o algoritmo de vocês está preparado para o que vem por aí. 🤫 A Academia Rocha vai mudar o jeito que você treina, se ...
19/05/2026

Nem o algoritmo de vocês está preparado para o que vem por aí. 🤫

A Academia Rocha vai mudar o jeito que você treina, se conecta e supera seus limites. O público teen pediu e nós ouvimos.

Quem adivinha o que é? Deixe seu palpite nos comentários! 👇

18/05/2026

Segunda é dia de????

📢GAAAAAPPPPP!!!

Venha participar, todas as segundas e quartas as 19h, aqui na Academia Rocha.

Melhore seu condicionamento físico, glúteos, pernas, bu**um e abdominal.😁😉

Chame as amigas e venha. Vagas limitadas, então corre!

Com o passar dos anos, nossas articulações perdem lubrif**ação e os músculos enfraquecem. O problema? O sedentarismo ace...
15/05/2026

Com o passar dos anos, nossas articulações perdem lubrif**ação e os músculos enfraquecem.

O problema? O sedentarismo acelera isso.

O benefício? O treino de força protege suas juntas!

Diferencial Rocha: Naquelas academias de rede lotadas, você faz o exercício sozinho e pode piorar a dor. Na Rocha, nosso atendimento humanizado garante que cada movimento seja corrigido pelo professor.

Toque no link da bio e comece a viver sem dor.

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Hoje tivemos bolo por aqui! A comemoração foi de nosso aluno e amigo .marcelo que está soprando as velinhas na data de h...
14/05/2026

Hoje tivemos bolo por aqui!

A comemoração foi de nosso aluno e amigo .marcelo que está soprando as velinhas na data de hoje!

Nós da Academia Rocha te desejamos muita saúde e alegrias neste novo ciclo!

Parabéns!

Endereço

Rua Esteves Júnior 749
Florianópolis, SC
88015-130

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 06:30 - 22:00
Terça-feira 06:30 - 22:00
Quarta-feira 06:30 - 22:00
Quinta-feira 06:30 - 22:00
Sexta-feira 06:30 - 22:00
Sábado 09:00 - 12:00

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