Coletivo Pilates

Coletivo Pilates Nosso objetivo enquanto coletivo é valorizar cada história e experiência humana. VAMOS JUNTOS? 🧡

Aqui cada voz e cada corpo são celebrados, respeitados e potencializados atravez da Contrologia!

desse módulo incrível com a Turma 3 da TWR Academy aqui em Floripa! ✨É lindo acompanhar como a construção desse conhec...
04/06/2026

desse módulo incrível com a Turma 3 da TWR Academy aqui em Floripa! ✨

É lindo acompanhar como a construção desse conhecimento acontece aos poucos, de forma profunda e natural, ao longo do processo.

E por aqui já estamos contando os dias para o próximo módulo! 💙📚🤸‍♀️

BORA TURMA!!!

02/06/2026

Conhecimento que transforma a prática.

Venha explorar o papel da respiração no movimento e aprender estrategias seguras para o manejo da Dor no ambiente Pilates.

📍 Workshop dia 11 de julho. Esperamos você! ✨
📲 Link na Bio

Muitas vezes, a gente se acostuma com o desconforto, achando que “é da idade” ou “do estresse”. Mas esses 3 sinais são a...
31/05/2026

Muitas vezes, a gente se acostuma com o desconforto, achando que “é da idade” ou “do estresse”. Mas esses 3 sinais são alertas de que sua organização corporal precisa de um respiro:

• Ombros elevados: tensão constante que gera dores de cabeça
• Despertar cansado: um corpo desalinhado não descansa de verdade
• Desequilíbrios bobos: Tropeços ou dificuldade em movimentos simples do dia a dia.

O Pilates ajuda você a mapear esses sinais e agir na causa, não apenas no sintoma.

Qual desses sinais mais te incomoda hoje?
Vamos conversar sobre isso na sua aula experimental.
Link na bio.

Maestria técnica se constrói com tempo, estudo e profundidade. 🎓A formação da TWR Academy no Coletivo Pilates é uma imer...
27/05/2026

Maestria técnica se constrói com tempo, estudo e profundidade. 🎓

A formação da TWR Academy no Coletivo Pilates é uma imersão de um ano na essência da Contrologia:
5 módulos intensivos que percorrem todo o Método e o Sistema Pilates, além de laboratórios pedagógicos voltados para discussão de casos reais.

São mais de 450 horas de prática, observação supervisionada e construção de raciocínio dentro do método.

Formamos profissionais que compreendem o porquê de cada exercício, para quem ele faz sentido e como aplicá-lo de forma assertiva, coerente e individualizada dentro do Pilates.

INÍCIO DA PRÓXIMA TURMA: setembro de 2026!

Se você busca excelência, profundidade e presença na prática, seu lugar é aqui.

Acesse o link na bio e conheça o currículo completo.

No workshop do dia 11 de julho, vamos aprofundar como a respiração pode facilitar os movimentos e trazer mais consciênci...
25/05/2026

No workshop do dia 11 de julho, vamos aprofundar como a respiração pode facilitar os movimentos e trazer mais consciência e conexão para o pilates. 🤎

Esperamos vocês no estúdio!

Inscrições para o lote 1 vão até o dia 31/04/26.

Garanta sua vaga!

O Pilates organiza o corpo para que a mente possa criar. 🧠✨Quando você começa a praticar com regularidade, as mudanças e...
24/05/2026

O Pilates organiza o corpo para que a mente possa criar. 🧠✨

Quando você começa a praticar com regularidade, as mudanças extrapolam as paredes do estúdio. Você passa a habitar o seu corpo de um jeito novo:

1- Percepção Antecipada: Você nota a tensão chegando antes dela virar dor.
2- Intencionalidade: A presença que você usa para treinar vira foco no seu trabalho.
3- Organização Interna: Entender seu cenário físico ajuda você a agir com mais assertividade no mundo.

Menos pressa, mais presença. É sobre como você se coloca na vida.

Já sentiu essa mudança por aí? Conta pra gente nos comentários.

O Pilates organiza o corpo para que a mente possa criar. 🧠✨Quando você começa a praticar com regularidade, as mudanças e...
24/05/2026

O Pilates organiza o corpo para que a mente possa criar. 🧠✨

Quando você começa a praticar com regularidade, as mudanças extrapolam as paredes do estúdio. Você passa a habitar o seu corpo de um jeito novo:

1- Percepção Antecipada: Você nota a tensão chegando antes dela virar dor.
2 - Intencionalidade: A presença que você usa para treinar vira foco no seu
trabalho.
3 - Organização Interna: Entender seu cenário físico ajuda você a agir com
mais assertividade no mundo.

Menos pressa, mais presença. É sobre como você se coloca na vida.

Já sentiu essa mudança por aí? Conta pra gente nos comentários.

Eu e elas: minhas irmãs. Grandes amigas, parceiras de vida, incentivadoras do meu trabalho e da jornada que construímos ...
20/05/2026

Eu e elas: minhas irmãs. Grandes amigas, parceiras de vida, incentivadoras do meu trabalho e da jornada que construímos juntas.

E falo no plural porque vocês sempre estiveram presentes: como apoio, como base e como parceria, vibrando a cada conquista.

É muito especial ter vocês aqui, irmãs. 🤎

A família Coletivo agradece!
🧡💛

“Eu não consigo nem encostar a mão no pé...” ✋Se você já pensou isso, saiba que a flexibilidade não é um pré-requisito p...
19/05/2026

“Eu não consigo nem encostar a mão no pé...” ✋

Se você já pensou isso, saiba que a flexibilidade não é um pré-requisito para o Pilates. Ela é um dos muitos resultados que colhemos ao longo da jornada. Que vai muito além de encostar as mãos nos pés 🦶.

No Coletivo, nosso olhar se volta para o seu cenário atual. Não importa se você se sente “travado” ou sem mobilidade; o que importa é a sua disposição para entender como seu corpo se organiza. Através das nossas práticas devolvemos espaço e movimento às suas articulações, respeitando sempre o seu ritmo.

Você não precisa ser flexível para começar. Precisa apenas estar presente. ✨

Agende sua aula experimental pelo link da bio e descubra o que seu corpo é capaz de fazer.

Cada treino nosso é uma descoberta interna potente! 🧡 ✨
18/05/2026

Cada treino nosso é uma descoberta interna potente! 🧡 ✨

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Rua João Pio Duarte Silva, 1350. Loja 06
Florianópolis, SC
88037-001

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+5548999770808

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