30/01/2019
Quer saber mais de como adaptar seu corpo.. ??
F**a a dica!
CLAUDIA VILAÇA - 56 aninhos
Musa do lowcarb e fisiculturismo natural... babe na força de vontade dela e se contagie.
Mulher, 56 anos, totalmente sedentária até os 46, atleta 100% NATURAL, ou seja, NUNCA NA VIDA tomei nenhum tipo de hormônio (anticoncepcional, modulação hormonal, reposição hormonal, GH e outros), esteróides anabolizantes, termogênicos, moderador de apetite, estimulantes, diuréticos, remédio de uso contínuo, enzimas digestivas, suplementos esportivos, aminoácidos, probióticos, colágeno, cálcio, ômega-3, suplementos de fibras, vitaminas e minerais sintéticos.
Mais simples dizer que no meu corpo só entra o seguinte: COMIDA e ÁGUA. Também um pouco de SOL nos braços, pernas e costas.
Nenhuma fórmula, nenhuma cápsula, nenhuma pílula, nenhum gel, nenhuma injeção, nenhum adesivo, nenhum chip, nenhuma aplicação, nenhum tratamento estético, nenhum recurso produzido fora da minha cozinha, com as minhas panelas, com ingredientes in natura adquiridos na feira e no supermercado.
E no que consiste essa COMIDA que nutre o meu corpo de atleta 100% natural pós menopausa, que me dá força e energia para treinar intensamente e construir massa muscular, que garante ossos fortes sem tomar leite, coração de criança, pele firme e sem celulite, tireóide, digestão e rins funcionando perfeitamente, com todos os exames normais e níveis inacreditáveis de vitamina D, mesmo após longos períodos sem tomar sol?
Como é a ALIMENTAÇÃO que CURA SEM REMÉDIOS E SEM TRATAMENTOS doenças diversas, TPM, sintomas de menopausa, problemas digestivos e de pele, distúrbios de intestino, dores nas articulações, cãibras, celulite, flacidez?
Se você tem PERGUNTAS SOBRE A MINHA DIETA, deixe sua dúvida nos COMENTÁRIOS e eu respondo no próximo post!
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