Responsável Técnico:
Humberto Balsini Francalacci
CREF.: 015977-G/SC
Preparação Física Técnica Goleiros.🧤
Preparação Física e Treinamento Esportivo Futebol.⚽️
Treinamento Esportivo.🚴♂️
Medicina Esportiva.🩺⚕️ Os mesmos buscam aliar as necessidades de cada pessoa com objetivos de melhoria de performance e condicionamento físico esportivo e aptidão para as atividades físicas em geral, sempre levand
o em consideração o princípio da individualidade biológica, sendo este, preponderantemente importante para a analise do conjunto de fatores e características que permeiam cada pessoa em relação a atividades específicas. Sendo assim, os benefícios do treinamento com o BF são:
-controle do peso
- melhora da frequência cardíaca nos exercícios
- aumento na predisposição nas atividades físicas e de lazer
- melhoria significativa nas atividades esportivas e de competição.
- melhoria no percentual de massa magra
- melhora da pressão sanguínea
- aumento e predisposição da força em modalidades esportivas
- aumento da velocidade e flexibilidade nas modalidades esportivas
- melhora dos movimentos sensórios-motores e de habilidade em diversas modalidades
- controle e concentração em competições esportivas
- Saúde e qualidade de vida em diversas situações do cotidiano. Modalidades de Treinamento e Público Alvo:
- Futebol, para praticantes em geral, amadores, de categorias de base e profissionais.
- Surf, para praticantes e atletas amadores e profissionais
-Praticantes de Atividades Físicas semanais, como caminhadas, corridas e alongamentos específicos.
