Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 06:00 - 00:00 Terça-feira 06:00 - 00:00 Quarta-feira 06:00 - 00:00 Quinta-feira 06:00 - 00:00 Sexta-feira 06:00 - 00:00 Sábado 08:00 - 14:00

Up Sports Academia

Mais do que uma academia, um estilo de vida.

07/01/2026

Mover o corpo muda muito mais do que o físico.
Muda a forma como você acorda, trabalha, descansa e vive.

Vamos fazer de 2026 um ano mais consciente, mais leve e com mais movimento?

A UP estará aqui pra te apoiar em cada fase dessa jornada. Vamos juntos! 💛

01/01/2026

Feliz 2026! ✨

Que este novo ano traga foco, força e disciplina. Dentro e fora da academia.
A UP segue contigo pra transformar cada objetivo em resultado.
Bora fazer acontecer!

24/12/2025

Feliz Natal, família UP!
Que esse seja um tempo de pausa, conexão e cuidado, com você e com quem está ao seu lado.

A UP agradece por caminhar com você ao longo desse ano. 💛

17/12/2025

Chegou a hora de fechar esse desafio do jeito que a gente gosta: treino, música e celebração!

📅 Sábado, 20/12 | das 10h às 12h
🎧 DJ ao vivo
☕ Café da manhã
🏆 Premiação do Desafio (Mensalidade GOLD + kit da foto)

Mesmo que você não tenha participado do desafio, vem curtir esse momento com a gente.
A UP é sobre movimento, conexão e comemorar cada conquista juntos! 💪✨

16/12/2025

Nem todo esforço vira ponto 👀
Aqui a gente mostra os erros mais comuns e como corrigir pra mandar bem no desafio.

E atenção: O Desafio UP vai até 19/12, ainda dá tempo de participar!

💪

15/12/2025

Fim de ano chegando e a UP segue ao seu lado com treinos, energia e muito foco!

Nossos horários terão pequenas alterações nos dias festivos, então já salva esse post pra não perder nada.

Vamos fechar 2025 em movimento! 💛

08/12/2025

Aquela música que entra no fone e muda o treino inteiro… 🎧🔥

E se você tivesse que escolher a sua música, qual seria?

Conta pra gente nos comentários e vamos montar juntos a playlist oficial da UP! 👇

05/12/2025

Aviso importante, alunos! 🚨‼️

Nesta sexta feira ,(05/12) vai rolar uma manutenção da CELESC e a UP ficará temporariamente sem energia entre 8h e 14h o que afeta alguns equipamentos, como esteiras, TVs e ar-condicionado.

Mas o treino? 💪
Esse continua com força total! A nossa energia não depende de tomada!

As demais atividades da academia acontecerão normalmente.

02/12/2025

É OFICIAL: o DESAFIO UP SPORTS está ABERTO! 💛🔥

De hoje até 20/12, você pode colocar seu nome no ranking e mostrar do que é capaz.

Chegou pra treinar? Então chegou pra jogar.

Passe na área dos professores, escolha qual dos 4 desafios quer fazer e registre SUA melhor marca, vale só 1 tentativa por exercício.

🏃‍♂️ 3km de corrida
💪 Flexão de braços
⏱ Prancha isométrica
🦵 Agachamento isométrico

O verão começou dentro da UP. E aí… vai encarar?

01/12/2025

O Desafio UP Sports começa amanhã e aqui estão TODAS as regras pra você participar sem mistério e com foco total no seu melhor desempenho.

🟡 Como funciona?
• Você pode participar a qualquer momento do treino.
• Cada desafio só pode ser realizado uma única vez.
• O professor que estiver na sala faz a avaliação.
• Resultados serão somados no ranking oficial.

🟡 Desafios:
• Corrida 3km – menor tempo possível
• Flexão de braços – máximo de repetições válidas
• Prancha isométrica – maior tempo mantendo alinhamento
• Agachamento isométrico – 90° cravados até o limite

🟡 Categorias:
• Feminino
• Masculino

🟡 Premiação:
Mensalidade GOLD + kit de proteína para cada categoria.

Agora é você, seu corpo e sua evolução.

Que vença quem se desafiar de verdade! 💛🏆

20/11/2025

20.11 Dia da Consciência Negra 🖤

Na UP, nossa bandeira é o respeito, a igualdade e a diversidade. Acreditamos que uma academia é feita de pessoas e cada uma delas importa.

Hoje e sempre, seguimos fortalecendo causas que promovem inclusão e empatia, dentro e fora dos treinos. 💪🏿💪🏾💪🏼

11/11/2025

Seu cérebro também treina.
Não é só o corpo que ganha força com o exercício, a mente também se transforma.

Treinar libera hormônios que melhoram o humor, reduzem o estresse e aumentam o foco e a disposição. 🧠⚡

Na UP, a gente acredita que o treino certo muda tudo, de dentro pra fora.

Endereço

Avenida Pequeno Príncipe, 670
Florianópolis, SC
88063-000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:00 - 00:00
Terça-feira	06:00 - 00:00
Quarta-feira	06:00 - 00:00
Quinta-feira	06:00 - 00:00
Sexta-feira	06:00 - 00:00
Sábado	08:00 - 14:00

Site

https://www.instagram.com/upsportsfloripa/

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