31/05/2026
Já pensou em melhorar seu surf treinando na academia?
Os treinos envolvem exercícios específicos para melhorar equilíbrio dinâmico, potência das manobras, velocidade do drop resistência de remada e ainda prevenção de lesões.
Quando falamos de treinos realmente personalizados, os protocolos são adaptados para cada aluno. No caso do João temos o objetivo de transferir o desempenho da academia para dentro d’água. 🌊🏄♂️
Já pensou em melhorar teu surf com um treino na academia?
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