Centro de treinamento Be Strong Floripa

Centro de treinamento Be Strong Floripa Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Centro de treinamento Be Strong Floripa, Treinador(a) pessoal, RodoVia Joao Paulo, 216, galpão 4, Florianópolis.

A Be Strong tem o compromisso de levar você ao seu objetivo de forma personalizada e eficiente através de um sistema de treinamento dinâmico, inovador e motivador, em um ambiente amplo e muito bem estruturado e com uma equipe altamente qualificada.

Tem dias que o corpo pede movimento.E tem dias que a mente precisa ainda mais. 💛Vem conhecer a BS, marca sua aula experi...
04/06/2026

Tem dias que o corpo pede movimento.
E tem dias que a mente precisa ainda mais. 💛

Vem conhecer a BS, marca sua aula experimental pelo link da bio

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02/06/2026

As pessoas vêm porque querem emagrecer, ganhar força, melhorar a saúde.

As pessoas ficam porque encontraram um lugar onde são conhecidas, acompanhadas e respeitadas no próprio ritmo.

O objetivo te traz. O ambiente te mantém.

Se você ainda não conhece a BS, vem ver como é na prática! Marca sua aula experimental pelo link da bio

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Medalhas entregues. Orgulho define! Parabéns a todos que mantiveram a consistência e fizeram seus check-ins acontecerem!...
02/06/2026

Medalhas entregues. Orgulho define!

Parabéns a todos que mantiveram a consistência e fizeram seus check-ins acontecerem! 👏🔥

25/05/2026

Na BS não existe treino padrão.

Existe o treino do João, que quer correr 10km sem travar o quadril.
Existe o treino da Ana, que quer ganhar força depois dos 50.
Existe o treino de quem quer performance, de quem quer mobilidade, de quem só quer se sentir bem no próprio corpo.

Cada um tem o seu. E um professor do lado pra fazer isso acontecer.

Quer o seu? Agende sua aula experimental | link na bio. 👇

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23/05/2026

Tecnologia resolve muita coisa, mas ela não consegue te dar um professor que te conhece pelo nome, sabe da sua cirurgia no joelho e ajusta o treino na hora.

Isso aqui é feito de gente real. E é exatamente isso que faz diferença nos resultados.

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Você perde músculo todo ano depois dos 30. E a maioria das pessoas não faz nada a respeito…Arrasta pra entender o que es...
17/05/2026

Você perde músculo todo ano depois dos 30. E a maioria das pessoas não faz nada a respeito…
Arrasta pra entender o que está em jogo e o que dá pra fazer a respeito.

Força muscular é sobre continuar sendo independente, ativo e cheio de energia pelos próximos 20, 30, 40 anos.
Na BS, cada treino é planejado exatamente pra isso.

💬 Comenta aqui: você já ouviu falar em sarcopenia antes?

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13/05/2026

A maioria dos profissionais entra em ação depois que o problema aparece, mas nós não

Movimento, força, mobilidade e constância também são prevenção.
Cuidar do corpo hoje muda muita coisa no futuro 💛

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11/05/2026

Às vezes o que seu corpo precisa não cabe em uma receita.

Mais movimento, energia, cuidado e qualidade de vida 💛

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03/05/2026

Quadril forte muda tudo: postura, estabilidade e desempenho.
Treinar base é o que sustenta qualquer evolução 💪💛

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Endereço

RodoVia Joao Paulo, 216, Galpão 4
Florianópolis, SC
88030300

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 06:00 - 22:00
Terça-feira 06:00 - 22:00
Quarta-feira 06:00 - 22:00
Quinta-feira 06:00 - 22:00
Sexta-feira 06:00 - 22:00
Sábado 08:00 - 12:00

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