manipurayoga.floripa

manipurayoga.floripa Um Studio de Yoga diferenciado, de uma beleza única. Várias modalidades são oferecidas e as aulas são conduzidas por professores experientes e amorosos.

Algumas dessas modalidades são hatha yoga, hatha vinyasa, ashtanga, power yoga e kundalini.

Existem livros que não são lidos apenas com os olhos, mas também com a sensibilidade, com a escuta e com o coração.Nesta...
24/05/2026

Existem livros que não são lidos apenas com os olhos, mas também com a sensibilidade, com a escuta e com o coração.

Nesta edição, nossa amada professora compartilha a leitura de O Pequeno Livro da Vida, de Khalil Gibran.

Uma obra que, com delicadeza e profundidade, nos convida a contemplar os grandes mistérios da existência: o amor, a liberdade, o trabalho, os sentimentos, a natureza e o propósito de estar vivo.

Assim como o Yoga, suas palavras não oferecem respostas prontas. Elas abrem espaços. Espaços para sentir com mais presença. Para observar com mais gentileza. Para reconhecer que a vida, em sua simplicidade cotidiana, também pode ser um caminho espiritual.

Página após página, somos lembrados de algo essencial: viver não é apenas atravessar os dias, mas estar verdadeiramente presente neles.

E você?
Existe algum livro que já expandiu a sua forma de ver a vida?

Compartilhe nos comentários! Quem sabe... ele não se torna uma próxima leitura a habitar outras histórias por aqui.

Com amor,
Manipura.

🤎🧡💛

Participar de um retiro não é apenas reservar alguns dias na agenda... é reservar um espaço real para si mesmo.Para desa...
23/05/2026

Participar de um retiro não é apenas reservar alguns dias na agenda... é reservar um espaço real para si mesmo.

Para desacelerar, respirar com mais presença... reorganizar prioridades e reconectar-se com aquilo que realmente importa.

A pergunta não é se você pode, merece essa experiência.
A pergunta é: quanto tempo mais você pretende adiar esse encontro consigo mesmo?

O Retiro NOVO EU 2026 é um convite para viver esses momentos de forma profunda... consciente e transformadora.

🍃

Leia os motivos, sinta o que ressoa com você
e considere este passo com carinho. 🦋

As vagas são limitadas para preservar a
profundidade da experiência.



Envie NOVO EU no direct
para receber todas as informações. 😉

Com pura entrega e amor,
Fabricia Faria

Você tem o hábito de meditar?Muitas pessoas ainda olham para a meditação apenas como alguém sentado em silêncio, de olho...
18/05/2026

Você tem o hábito de meditar?

Muitas pessoas ainda olham para a meditação apenas como alguém sentado em silêncio, de olhos fechados… Mas a verdade é que o mais profundo da prática quase nunca é visto.

O que se vê: postura, respiração, quietude.

O que não se vê… mas se sente: mais clareza mental e emocional, presença, consciência, percepção de si, acolhimento interno e uma conexão mais honesta
com a própria vida.

Meditar não é parar de pensar… É começar a observar.
É criar espaço entre você e o excesso. É aprender a
escutar o que existe dentro, sem fugir de si. 🍃

Com o tempo, a prática deixa de acontecer só no tapetinho…
e começa a acompanhar a forma como você respira, reage, sente, escolhe e vive. 🦋

Quando meditamos, um universo interno inteiro se abre…silencioso. Mas, profundamente transformador. 🧘🏻‍♀️

Com amor,
Manipura | Yoga, Saúde e bem-estar.

💛

E você…
o que antes só via sobre a meditação…
e agora começou a sentir ou perceber através da prática? 👁️

Tem pessoas que chegam ao yoga buscando alongamento, flexibilidade... e encontra silêncio. Chegam querendo fortalecer o ...
13/05/2026

Tem pessoas que chegam ao yoga buscando alongamento, flexibilidade... e encontra silêncio. Chegam querendo fortalecer o corpo e começa a fortalecer a presença,
a observação de si.

Porque no fundo, o yoga nunca foi apenas sobre performance, flexibilidade ou estética. É sobre aprender a se ouvir. Respirar com consciência. Perceber os próprios excessos, ausências, emoções e padrões.

O yoga nos convida a desacelerar... por dentro.
A criar espaço interno. A transformar a relação com nós mesmos, com o corpo, com a mente e com a vida.

Cada prática é um retorno. Um encontro e reencontro.
Um trabalho interno silencioso… que pouco a pouco
reorganiza tudo ao redor também.

E talvez seja por isso que o yoga não termina quando a aula acaba... Ele começa ali, e continua na forma como você se relaciona com o mundo e contigo mesmo.

🦋 Aulas e horários
com vagas disponíveis.

Vem pro tapetinho!
🧘🏻‍♀️ *link de contato via Bio e/ou dm

Maio chegou lindão e com ele um convite pra lá de especial...Um encontro para começar o dia com presença,respiração e co...
11/05/2026

Maio chegou lindão e com ele um convite pra lá de especial...

Um encontro para começar o dia com presença,
respiração e conexão com o corpo ao ar livre,
em um dos espaços mais bonitos da nossa cidade.

🍃

Nesta edição, nosso Aulão Aberto de Yoga
no ganha um signif**ado ainda
mais especial: será conduzido pela nossa nova professora, Gabriela Saris. .gabrielasaris 🦋

Com uma trajetória que integra yoga, meditação e caminhos de autoconhecimento, a Gabi traz uma prática que vai além das posturas... um convite real para olhar para dentro, escutar o corpo e aprofundar a presença.



Uma aula pensada para todos: iniciantes, praticantes
e também para quem sente que talvez este seja o momento de começar a praticar yoga.

🌀 Domingo | 17/05 às 8h
📍 Estação Santa Mônica
💛 Gratuito • Aberto • Para todos os níveis

Após a prática, teremos um café da manhã saudável e protéico no Contém Ovo 😋.
*Com descontos promocionais para
os participantes do Aulão. 😎

⚠️ Comente EU VOU e marque quem você
quer ver no tapetinho com você. 😉

Vagas limitadas! *limitação de espaço.
Salve este post para não esquecer.

Nos vemos breve... no tapetinho!

08/05/2026

Tem encontros que acontecem no corpo… e outros que acontecem também na alma. ✨

A Gabi .gabrielasaris chega ao Manipura trazendo uma prática que integra Yoga, escuta sistêmica, presença e reconexão interior.

Uma aula construída a partir do sentir, do campo e daquilo
que cada pessoa chega precisando naquele dia.

Asanas, pranayamas, meditação, descanso sistêmico,
Theta Healing e Sound Healing... uma condução profundamente sensível, que acolhe corpo, mente e emoções em um mesmo espaço de presença.

Mais do que uma prática física,
um convite para retornar a si.

💛

Se você sente que precisa desacelerar, respirar mais profundamente, reorganizar emoções e encontrar um espaço seguro de busca pessoal… talvez essa vivência seja para você.

Te esperamos aqui… no Manipura, nosso espaço/casa
de pura magia. Venha experienciar! ✨

*link de contato na bio e/ou via DM .

🦋

Namastê.

Maio não chega apenas como mais um mês. Ele chega como um convite profundo de alinhamento, integração e presença.Depois ...
07/05/2026

Maio não chega apenas como mais um mês. Ele chega como um convite profundo de alinhamento, integração e presença.

Depois de movimentos intensos, revelações internas e portais energéticos tão potentes como a Lua de Wesak… existe um chamado mais silencioso acontecendo: o de sustentar, no corpo e na vida, tudo aquilo que a alma já compreendeu.

Porque nem toda expansão acontece no movimento.
Algumas acontecem no enraizamento. Na pausa consciente.
Na coragem de viver aquilo que foi despertado dentro de nós.

Essas 5 Chaves Vibracionais são um convite para atravessar maio com mais consciência, coerência e presença.

🍃 integrar ao invés de apenas buscar
🍃 habitar o agora com verdade
🍃 silenciar os excessos internos
🍃 fortalecer as raízes
🍃 sustentar a frequência daquilo que se deseja viver

Talvez este não seja um mês para correr atrás de mais.
Talvez seja um mês para se tornar mais inteiro. 💛

Salve essa publicação para você revisitar sempre que quiser!

Ah! Compartilhe com alguém que esteja atravessando esse chamado interno. E, nos conta nos comentários: qual dessas chaves mais conversa com você neste momento?

Com luz e presença...
Manipura Yoga, Saúde e Bem-estar.

Que a transformação aconteça:🌹 Onde há caos, que se faça amor.🌿 Onde há dor, que se faça remédio.Eu sou Luz 💡 Você é Luz...
06/05/2026

Que a transformação aconteça:

🌹 Onde há caos, que se faça amor.
🌿 Onde há dor, que se faça remédio.

Eu sou Luz 💡
Você é Luz. ✨

Inspirados por tantos portais vivenciados nesta Jornada ao Peru 🇵🇪 Abril de 2026

Quando você não conseguir sair da sua cabeça…lembre-se: talvez não seja sobre silenciar a mente.A mente pensa. Esse é o ...
02/05/2026

Quando você não conseguir sair da sua cabeça…
lembre-se: talvez não seja sobre silenciar a mente.

A mente pensa. Esse é o movimento natural dela.

Mas, você pode deixar de ser arrastada/o por esse fluxo.
Pode criar espaço. Distanciar. Pode observar.

E o caminho mais direto para isso… é o corpo.

É nele que a respiração te ancora. Que a presença se revela.
Que você deixa de ser o pensamento, de se identif**ar
e passa a testemunhar.

Percorrer o corpo com consciência é, aos poucos,
mudar a forma como você habita a si mesmo/a.

E isso transforma tudo. Se isso te tocou…
não f**a só na ideia. Vem pro corpo!

Envie a palavra CORPO em nosso direct,
que te guiamos para percorrer esse caminho.

🦋

Existe uma diferença silenciosa entre buscar luz…e estar realmente disponível para ser atravessada por ela.Nesta Lua Che...
01/05/2026

Existe uma diferença silenciosa entre buscar luz…
e estar realmente disponível para ser atravessada por ela.

Nesta Lua Cheia de Wesak, não se trata apenas de um portal aberto no céu. Mas de um ponto de ruptura dentro de você.

Segundo as tradições, Buda e a Consciência Crística se encontram, se unem em um campo de compaixão, iluminação e cura espiritual, derramando sobre a humanidade uma frequência elevada de clareza, paz e despertar.

Mas, talvez a pergunta mais honesta seja:
o que em você ainda não conseguiu se encontrar?

Porque luz, quando é real… não vem só para acalmar.
Ela evidencia. Ela revela. Ela dissolve as narrativas que você já não sustenta, mas ainda insiste em carregar.

Wesak não é confortável. É preciso.
É um chamado para maturidade espiritual.
Para sair da busca e entrar na responsabilidade.

Reflexões para o momento:

• O que eu digo que quero curar… mas continuo alimentando?
• Onde estou escolhendo permanecer pequena por medo de sustentar minha própria potência?
• Se eu parar de me distrair com o externo…
o que em mim pede para ser visto agora?

🦋Prática de ancoramento (simples e potente):

Sente-se em silêncio.
Coluna ereta. Corpo presente.
Leve uma mão ao coração e outra ao ventre.
Respire profundamente 7 vezes. Sem pressa.

A cada exalação, repita internamente:
“Eu estou pronta/o para ver.”

Permaneça. Sem buscar respostas imediatas.
A luz não grita... ela revela no tempo de quem sustenta observar e escutar, sem julgar.

Talvez a verdadeira bênção de Wesak não seja aquilo que chega até você… Mas aquilo que você finalmente
tem coragem de deixar ir. ✨

Com luz e amor,
Manipura Yoga, Saúde e Bem-estar.


🪬

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