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CrossFit Morro das Pedras

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Brasil
Florianópolis, SC
CrossFit Morro das Pedras

CrossFit Morro das Pedras é um lugar onde pessoas se encontram para buscar evoluir através da Educação Física.

Entendemos o CrossFit como uma metodologia que além de cuidar da nossa saúde pode nos levar ao auto conhecimento.

06/04/2022

Dia especial !!!

Atividade física é toda atividade que fazemos que eleva nosso metabolismo acima do nível basal.

Treinar, claro, mas inclui todo deslocamento que escolhemos fazer a pé ou de bike, todos os andares que escolhemos subir de escada, todos os jogos e brincadeiras que participamos, os esportes que praticamos, as trilhas que encaramos, os desafios físicos que surgem inesperadamente e encaramos!

O legal é treinar no box pra construir capacidade física

E aplicar na vida fora do box esse nosso potencial

Viva a atividade física!

06 de Abril | Dia Mundial da Atividade Física.

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17/03/2022

Nós estaremos orgulhosamente sediando o Curso de L2 da CrossFit neste final de semana!

Treinadores de diferentes cidades do Brasil virão até a nossa academia nos dias 19 e 20 de março para avançarem a sua graduação para Treinadores de CrossFit de Nível 2 (CF-L2)!

Para a nossa comunidade não ficar parada, teremos um Aulão Especial de Corrida no SÁBADO às 7h15 com o Prof. Léo Vieira!

Vamos aproveitar o SOL de hoje e os próximos dias com muita ação e evolução!

30/12/2021

Final de ano e a vibe tá como?
🔥🔥🔥💪💪💪😍😍😍🔝🔝🔝

A nossa turma segue dando SHOW!

Visitantes são bem-vindos para drop-ins.

E se você mora por perto e tá pensando em conhecer nosso trabalho, agende sua aula experimental e vamos começar 2022 construindo o melhor ano de nossas vidas!

👊😃♻️

13/12/2021

Primeiro Desafio do Morrão ✅

Que emoção ver nossa turma deixando tudo na arena nessa manhã de sábado!

PARABÉNS A TODOS!
E que seja o primeiro de muitos…

CHAMA 🔥

22/11/2021

Handstand, esse movimento ginástico incrível e lindo de ver, exige muita concentração, paciência, persistência e principalmente confiança!

Confiança no processo, confiança em você e no seu corpo, que precisa experimentar, se desafiar e respeitar a construção de uma base sólida, para assim realizar uma execução com qualidade e eficiência. Você é extremamente capaz de conquista-lo, respeitando seu tempo e não desistindo.

Vamos juntos, sem pressa, com muita parceira e amor pelo movimento ♡

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08/11/2021

Percepção!

21/10/2021

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Quando partimos do conceito de Saúde como algo integral, que abrange todos os aspectos da vida do paciente e não só o físico, a relação entre fisioterapeuta e paciente se torna muito importante para o sucesso do tratamento.

Na prática, a avaliação e tratamento devem levar em conta as particularidades de cada pessoa, trazendo o foco para o sujeito e não somente para a doença,

Dessa forma o paciente se torna o personagem principal do seu tratamento. Ou seja, ele deixa de ser aquele que apenas "recebe" um tratamento para atuar de forma ativa e consciente nesse processo.

Fisioterapia é mais do que recuperar movimentos. É também educar e promover autoconhecimento.

📸 .surfmedia

18/10/2021

Autoconhecimento.

Os desafios que nos são apresentados diariamente, a todo momento, são na verdade oportunidades de nos conhecermos melhor, de perceber o quão preparados estamos e qual a direção que pede o nosso desenvolvimento.

Olhar pra si e fazer as perguntas necessárias para nossa evolução; buscar nas repostas, caminhos para melhorar, crescer, se aperfeiçoar, e assim se conhecer.

Está dentro de nós, basta se desafiar a perguntar e responder!

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14/10/2021

Clínica de Bar Muscle Up.

"A direção é mais importante que a velocidade."
Domingão de muita evolução técnica e consciência corporal.

Os professores Rafa Rocha e Letícia Garcia destruíram nas dicas e pontos chaves de movimentos.

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11/10/2021

Consistência é a chave 🔑

Vamos com tudo, pra mais uma semana que está prometendo ALTOX TREINOX! 💪🏻

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07/10/2021

Sinta a energia desse dia incrível! 🔥
Clínica de Corrida.

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Endereço

RodoVia Francisco Thomaz Dos Santos, 1951
Florianópolis, SC
88066-000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:00 - 22:00
Terça-feira	06:00 - 22:00
Quarta-feira	06:00 - 22:00
Quinta-feira	06:00 - 22:00
Sexta-feira	06:00 - 22:00
Sábado	08:15 - 12:00

Telefone

+554898011406

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