Vida Fit Academia

19/12/2021

Vem segunda-feira 🤩💪🏼

17/12/2021

⚠️
Galera pedimos que sigam nosso novo perfil
💪🏼🙏

02/04/2021

Aquela tal história 🤭

Proporcionamos um ambiente familiar para você praticar exercícios com orientação de qualidade e temos parceria com a nutricionista para elaborar um plano alimentar dentro de sua realidade e sem mi-mi-mi.

➡️ É IMPOSSÍVEL você não ter resultados positivos comendo certinho e treinando regularmente: IMPOSSÍVEL!

🍽+💪🏻: o básico que funciona. O resto é hi###tória!

08/03/2021

Assim é a mulher, como uma leoa:

✔ FORTE
✔ FOCADA
✔ DETERMINADA

▫️FELIZ DIA DAS MULHERES ▫️

💓💪🏻🎯💃🏋‍♀️🌸

03/03/2021

✔ 1% todo dia!
✔ Em 1 ano: 365%

➡️ Rotina;
➡️ Hábitos;
➡️ Paciência;
➡️ Resultados.

👊🎯👌

24/02/2021

✔ Poderíamos fazer uma arte bem bonitinha com os números da avaliação, mas a foto dessa evolução e os rabiscos são tão reais e tão gratificantes, que a foto representa muito sobre e

% DE GORDURA só diminuindo ⤵️⤵️⤵️⤵️👌

👊 Resultados aluna
👊 Rabiscos de resultados e acompanhamento prof°

🎯 Os olhos enxergam, o corpo sente, mas só a avaliação física comprova!

✔👌🥰👊

10/02/2021

02/02/2021

Resultados são nossa maior gratificação!

✔ Treinando INTENSO com o coach no

✔ Seguindo dieta da !

🎯 Vida nova, estilo e qualidade de vida o Gustavo tem agora.

12/01/2021

✔ Corda Naval alternada no step 🔥💪

12/01/2021

Nosso método foi criado com base na necessidade dos alunos.

Alunos que desejam praticar várias modalidades, mas não tem tempo e nem dinheiro para usufruir de tudo durante a semana.

Nossa estrutura conta com aparelhagem de musculação, aparelhos e e acessórios de funcional e CrossFit, profissionais capacitadas em hiit.
Quando você se matrícula, explica ao personal trainer, qual seu objetivo, qual suas preferências e dentro disso ele m***a seu treino. Pode ser mesclando as modalidades ou não.

Não aplicamos uma aula inteira de Hiit por exemplo, mas sim, exercícios da modalidade que você pode praticar numa academia normal.

Nossos horários e dias são livres, dando a oportunidade ao aluno livre acesso e muita liberdade para praticar a atividade física.

Nosso método é uma forma eficaz e eficiente de otimizar resultados, tirando o aluno da sua zona de conforto a cada treino. Não deixando a monótona rotina de uma única modalidade todos os dias e estimulando o corpo de diversas maneiras.

Vem? ✌🔥💪

12/01/2021

✔ Abdominal sanfona + Tesoura com isometria de ombros 🔥

01/12/2020

✔ A Liliane é nossa aluna.

Para nós, melhor do que vender um plano anual é renovar ele.

A Lili e seu filho nos deram esse prazer de renovar mais 12 meses de parceria e confiança. Mãezona sarada, dá exemplo de maternar, de cuidar do corpo e da saúde. Como enfermeira, sabe a importância da atividade física e prática diariamente.

obrigada 🧡🙏

💥 VidaFit 》o seu estilo de vida 👊