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19/12/2025

E chega o momento de encerrar o ciclo. Recomeçar.
Estamos em trânsito. Precisamos do entendimento que algumas coisas são realmente passageiras e devemos deixar que sejam. Solte, deixe ir. Seja grato por todo aprendizado que recebeu e, da mesma forma que abriu a porta para aquele sentimento, amor, amigo ou sonho entrar na sua vida, abra a porta para que gentilmente se vá. As mudanças não são fáceis, porém, são necessárias. Não use seu medo como subterfúgio para recusar o novo. Deixe fluir o que a vida tem para te oferecer. Levante-se, tome impulso, respire fundo, agradeça e siga.

- YARA ALVES

Recomeçar é libertador.

05/12/2025

Por muito tempo durante minha jornada profissional, me perguntei o motivo pelo qual muita gente gostava de conversar comigo, mesmo com a primeira interpretação de eu ser um cara "sério". Às vezes não se trata somente de dizer a palavra certa, mas ser um bom ouvinte. Esse casal esteve comigo por mais de 1 ano, buscando sim saúde para o corpo, mas há algo mais profundo que infelizmente muitos profissionais não conhecem, ou não tem interesse em descobrir. Chama-se bem estar mental (emocional), se distrair um pouco da rotina diária e não somente movimentar o corpo em uma academia, mas conversar, rir e desabafar. Esse com toda a certeza é o público que Deus me destinou para trabalhar, e me sinto muito feliz por ter proporcionado o melhor para vocês e ter este reconhecimento. Aos colegas que ainda estão na estrada para a formação, eu lhes digo: A paciência é a maior e a mais bela virtude, sejam pacientes e serão muito amados.
Tenham certeza, Clarice e José! Que não esquecerei de vocês e ainda nos encontraremos aqui por essa Manaus.

30/09/2025

"Na arte de colecionar bons momentos, descobrimos o verdadeiro valor da vida."

27/09/2025

Quando não sentimos mais vontade de voltar é quando percebemos que a viagem foi incrível e os momentos inesquecíveis!

01/08/2025

⚠️ATENÇÃO!⚠️
Promoção na consultoria online de R$250 por 2 meses!!!
Corre e Aproveite!!

20/11/2024

CORREEE! QUE A PROMOÇÃO É IMPERDÍVEL!
O melhor treino Personalizado de acordo com seu objetivo!
Promoção válida até dia 23/11 - Sábado!

05/09/2024

"A forma que você ama a si mesmo, é como você ensina todo mundo a te amar."

- Guilherme Nascimento

02/09/2024

Feliz dia do Profissional de Educação Física, para todos nós que temos o principal dever que é promover qualidade de vida da melhor maneira para as pessoas, e com o papel principal da prevenção proporcionando mais longevidade para o ser humano!

12/08/2024

Carta Aberta,

Por muito tempo eu questionava o que é ser pai, em um mundo onde muitos só buscam ter filhos por um simples capricho. Sempre me questionava se um dia seria um bom pai, hoje vejo que quando me tornei pai, nasci de novo, eu tive novamente aquela vontade de viver que há 3 anos atrás tinha acabado, levantei e corri atrás sempre do melhor para minha família, ser pai é aquela dose de felicidade e ao mesmo tempo a responsabilidade de não deixar faltar nada em casa, de ficar em silêncio e tua cabeça estar a mil pensando no dia de amanhã, estando sempre preocupado com o bem estar dos filhos, e principalmente ter aquele tempo de qualidade que eu sempre sonhei ter quando criança. Neste dia, minha filha, eu escrevo esse texto para lhe dizer que eu te amo muito, que ser seu pai é uma dádiva, te carregar no colo, te ver correndo ao me ver e me abraçar depois de um dia de trabalho e me dizer: papai, tava com saudade! Isso, minha filha, é o que me deixa feliz, te ver bem e alegre, te ver com energia e mesmo que o mundo desabe, eu sei que tenho vocês ali do meu lado.
E finalizo dizendo que ser pai salvou minha vida!

Manaus, 11 de agosto de 2024.

05/08/2024

Assim que você confiar em si mesmo, você saberá como viver.

- Johann Goethe

27/07/2024

O número dos que nos invejam confirma as nossas capacidades.

- Oscar Wilde

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