VIP Academia Florestal

31/12/2025

Muit obrigado a toda família VIP! Gostaríamos de desejar um ano novo repleto de realizações, saúde e muita paz à todo vocês!
Que Deus pai abençoe vocês muito mais que esse ano de 2025.
Forte abraço!
Tmj!

11/11/2025

A adversidade sempre será uma provação para algo melhor que está por vir, seja no treino, seja na vida, seja no espiritual ou psicológico!
Mantenha se forte e disciplinado!

11/11/2025

Bora se cuidar!

03/11/2025

Não espere a motivação esteja em alta todo dia, isso não vai acontecer.
Não espere as melhores condições do mundo para fazer as coisas, pois isso não vai acontecer.
Está desmotivado? Vai assim mesmo.
Está cansado? Vai assim mesmo.
Não quer fazer? Vai assim mesmo.

28/08/2025

Hoje sem querer a paleta de cor branco. Então teve fotinha.

04/08/2025

Mais uma semana abençoada e cheia de treinos meus VIPs! Tmj!

29/07/2025

11/07/2025

Bom dia meus VIPs!
Boa sexta feira!

20/05/2025

Mais um resultado top de nossos alunos VIP com treino e dieta do nosso professor .nutricionista e o acompanhamento da .
Parabéns Maria Alice pelos seus resultados, foram excelentes! Redução da compulsão alimentar com doce, sendo que tinha a quantidade necessária prevista no plano e redução na ansiedade causa por dietas extremas foram pontos melhorados durante o processo. Bora que nossa meta agora é 15%BF.
Vamos para os resultados:
✅Peso corporal: -2,100kg
✅Percentual de gordura: -6,61%
✅Massa magra: +5,260kg
✅Massa gorda: -3,160kg
🔥locais com mais perda de gordura: abdômen (-9,5mm), costas (-9,0mm) e tórax (-8mm)
🔥locais com melhores resultados de circunferência: quadril (+2cm), coxa (+1cm) e abdômen (-1cm).
Bora com foco no objetivo Maria Alice!
Tmj!

19/05/2025

Boa tarde meus VIPs! Mais um resultado incrível de um processo que ainda está em andamento com acompanhamento dietético e treino com .nutricionista em conjunto com
Parabens pelos seus resultados que foram sensacionais! Que venham mais nesse próximo trimestre será muito melhor, por que seu empenho e dedicação foram o diferencial!
Vamos para os resultados:
✅Peso corporal: -4,400kg
✅Percetual de gordura: -7,18%
✅Massa magra: +3,600kg
✅Massa gorda: -8,000kg 🤩🤩
🔥Locais com mais perda de gordura: costas (-26mm), coxa (-21) e abdômen (-18)
🔥Locais com maior perda de medidas (circunstâncias): abdômen (-6xm), quadril (-4cm) e cintura (-2,5cm)
Agora vem novo protocolo e mais resultados!

12/05/2025

Boa noite meus VIPs!
Segue mais um resultado ímpar da modalidade musculação da nossa aluna VIP . Sua dedicação e resiliência fez que tivesse excelentes resultados.
Vamos para os resultados:
✅Peso corporal:-6.000kg
✅% de gordura:-8,91%
✅Massa Magra:+2.930kg
✅Massa Gorda:-8.930kg
🔥Melhores resultados de perda de gordura: coxa (-29mm), culote (-24mm) e abdômen (-18mm)
🔥Melhores resultados de circunferência: cintura (-6 cm), quadril (-5cm) e coxa (+2cm) esse último como ela perdeu muita gordura no local e ganhou circunferência pode-se deduzir um grande ganho de massa magra.
Parabéns Thaís pelos resultados e por sua dedicação! Que venham mais na nova ficha!

09/05/2025

Nesta sexta tivemos um excelente resultado de uma das VIPs, com a modalidade musculação e o plano alimentar do nosso professor e nutricionista .nutricionista e acompanhamento da .
Vamos para os resultados que foram maravilhosos:
✅ Peso corporal: + 2,000kg
✅ Percentual de Gordura: -8,34%
✅ Massa magra: +7,500kg
✅ Massa gorda: -5,500kg
😎Locais com maior perda de gordura:
🔥 Coxa: - 22mm e Tríceps (braço): - 17mm e Abdômen: -9mm
😎Locais com melhores resultados de circunferência:
🔥Glúteos: +2,5cm e abdominal -2,5cm e cintura:-2,00
Parabéns Fabiana pelos seus resultados que venham mais para o próximo protocolo!