SPEED Academia

27/08/2026

Por trás de cada meta alcançada e de cada sorriso de satisfação dos nossos alunos, existe a dedicação incansável deste time. 🤝✨

Este post é um agradecimento oficial aos nossos professores de musculação pelo compromisso diário com a Speed Academia. O profissionalismo com que vocês acolhem, guiam e cuidam de cada pessoa que entra pelo nosso salão é o que nos diferencia e nos orgulha.

Nosso respeito e admiração a esses profissionais que não medem esforços para entregar o melhor todos os dias. Muito obrigado por fazerem a diferença! 🥇🏋️‍♂️

12/08/2026

Casal que treina junto evolui junto! Seja com o manto da Speed Academia guiando o treino ou com o manto do Corinthians dando aquela raça, o objetivo é o mesmo: não fugir do leg press. Aqui o treino é sério, mas a resenha e a parceria são garantidas 🏃‍♂️💨

21/07/2026

Mais saúde e performance para a sua rotina! 🍏🏋️‍♂️
A Speed Academia acaba de fechar uma parceria exclusiva com o nutricionista Odair Redina de Oliveira para oferecer um acompanhamento ainda mais completo a todos os nossos membros.
Sabemos que o sucesso no treino depende diretamente do que coloca no prato. Com esta parceria, terá acesso a orientações nutricionais personalizadas para potencializar o seu rendimento, ganhar massa muscular ou perder peso com saúde.
Aproveite esta vantagem exclusiva e agende a sua consulta.🚀
MudeOsSeusHábitos

17/07/2026

15/07/2026

Ative seu benefício e venha treinar na Speed Academia com TotalPass! 💪🔥

06/07/2026

A combinação perfeita entre estabilidade, isolamento e peso livre! 🔥

Muitos pecam no treino de peito por não equilibrarem os estímulos. Essa sequência une o melhor dos dois mundos (máquinas e halteres) para hipertrofia máxima:

💥 Chest Press Reto: Perfeito para começar pesado. A estabilidade da máquina permite focar 100% na força sem oscilar.
🩸 Crucifixo no Voador: O isolamento ideal para bombear sangue e alongar as fibras ao máximo.
📐 Chest Press Articulado Declinado: Ângulo crucial para dar aquele aspecto "cortado" e desenhado na parte inferior.
🏋️‍♂️ Supino Inclinado com Halteres: Peso livre no final para exigir do core, corrigir assimetrias e focar na porção superior.

Salva o post para não esquecer a ordem no próximo treino! 🚀

Qual desses quatro exercícios é o seu ponto mais forte? Comenta aí! 👇

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22/06/2026

Treino de perna de verdade precisa ter esse aparelho no planejamento! 🦵💥

Ele entrega a estabilidade que você precisa para falhar o músculo com total segurança. É bom demais e não dá para deixar de fora.

👉 Quer treinar em máquinas modernas e com um ambiente focado no seu resultado? Você encontra esse e os melhores equipamentos na Speed Academia.

Marque aqui nos comentários o seu parceiro de treino que vai fazer esse agachamento com você hoje! 👇