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BPT Estúdio de Treinamento Personalizado

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Brasil
Flores da Cunha, RS
BPT Estúdio de Treinamento Personalizado

Ajudo a você a ter um estilo de vida saudável e conquistar a sua melhor forma física.

O BPT Estúdio de Treinamento Personalizado
tem o intuito de oferecer a seus clientes serviços diferenciados dentro do mercado de atividade física. Por isso, todo nosso trabalho é voltado para a prática de exercícios físicos de forma consciente, segura e acima de tudo prazerosa, onde cada pessoa possa melhorar sua qualidade de vida em todos os seus aspectos social, físico, mental. Sendo assim, nosso trabalho é indicado para indivíduos de qualquer idade e com qualquer nível de aptidão física.

19/04/2023

👉Alguns RESULTADOS do nosso time BPT!🙌

E você está esperando o que para fazer parte deste time e conquistar a sua melhor versão?🙋‍♀️🏋‍♀️

Eu estou aqui para lhe ajudar nesta missão!!💪🚀

01/09/2022

👉Você já teve dúvidas na hora de comprar o tênis adequado para sua prática de exercícios?🤔

Então esse post foi feito para você!🙌
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Arrasta para o lado e aproveita essas dicas valiosas ☝️✨️

10/08/2022

Passe para o lado 👉 e confere cada um desses 5 itens fundamentais para desenvolver glúteos!!🍑🏋‍♀️
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30/06/2022

Tenha paciência porque leva tempo...💪🚀🏋‍♀️
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22/06/2022

👉Quantos abdominais devo fazer por dia? Qual é o melhor exercício para trincar o abdômen? Posso fazer abdominal todos os dias?🤔

Não acredite em dietas milagrosas, chás e cintas modeladoras. Apenas faça o que precisa ser feito e tenha constância.💪🚀

Marca aqui aquele(a) amigo(a) que precisa ler isto.🙋

29/05/2022

Bora começar a semana com foco e disciplina!?💪🚀

Deixa um like se você dará o seu melhor nesta semana?🏋‍♀️🙋
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29/05/2022

Você em primeiro lugar 🙋‍♀️🏆
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29/05/2022

👉Uma dúvida muito comum que sempre me perguntam: “Perder gordura primeiro ou ganhar massa muscular (hipertrofia)? É possível os dois ao mesmo tempo?”🤔

Já quero deixar claro que é possível SIM as duas coisas acontecerem ao mesmo tempo.🙌

Porém, algumas pessoas podem ter mais facilidade do que outras.
O que devemos levar em consideração é a importância desse emagrecimento e desse ganho de massa muscular, que podem ser potencializados de acordo com a estratégia nutricional e de treinamento escolhido.

Pode ser mais proveitoso ter fases de ganho de massa muscular (preferencialmente) ou de perda de gordura (preferencialmente). Isso não quer dizer que você não possa ganhar massa muscular no processo de emagrecimento, claro que pode, e será até muito bom. Mas a perda de gordura ou ganho de massa muscular será muito maior, quando se faz períodos específicos para cada objetivo.🏋‍♀️

Aí você pode me perguntar: "Como saber qual deles é o melhor pra mim? (Se é priorizar hipertrofia, emagrecimento ou os dois?)🤔

Buscando profissionais (Treinador/Personal Trainer e Nutricionista) para avaliar a sua condição atual e traçar a melhor estratégia para você!🚀🚀

Gostou desse post? Então curte e compartilha.💪💪
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25/05/2022

👉Mais uma transformação que me enche de orgulho!!🙌

O Yan .oliboni é prova de que com disciplina, constância e foco nos treinos é possível ter ótimos resultados!!✨️

Olha só esse “ANTES e DEPOIS” com apenas 16 treinos!😱

Resultados:📈👇

➡️Redução de gordura corporal
➡️Ganho de massa muscular
➡️Ganho de definição corporal
➡️Melhora da postura

Parabéns Yan! Você seguiu minhas orientações e conseguiu mudar completamente a sua estética e saúde. Você é uma inspiração para todos nós!👏👏👊

Com treino bem orientado, alimentação adequada, dedicação e constância, você também pode alcançar os seus objetivos.🏋‍♀️

Não perca tempo e venha fazer parte desse time super focado e que chega aos seus objetivos com saúde e planejamento!💪🚀

03/09/2017

E hoje é o dia de parabenizar o meu cliente personalizado e funcional Joel Lanzarin, pelo excelente desempenho no Torneio de Futevôlei levando o título de vice campeão juntamente com sua dupla Elias Oliboni. Estou muito orgulhoso, como seu personal trainer, de ter presenciado imensa agilidade e condicionamento a cada jogo dentro da quadra aliado ao seu enorme talento. Obrigado pela confiança e foco nas metas!

27/08/2017

Registro das bpt's funcionais q jogam duro nas areias do Arena Beach Sports!

Endereço

Rua Ernesto Alves
Flores Da Cunha, RS
95270000

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Terça-feira	06:00 - 22:00
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Telefone

+5554981631026

Site

http://www.wix.com/consultoriaesl/atividadefisica

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