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CT Fênix Boxe

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de CT Fênix Boxe, Equipa desportiva, Rua O n° 6 em frente ao portão lateral da UEFS Feira VI, Feira de Santana.

08/06/2026

Aqui no , a chama treina até nos dias mais frios.

07/06/2026

"Nem todo treino acontece dentro do CT. Hoje o treino foi ao ar livre. Companhia boa, conversa boa e quilômetros de saúde."

04/06/2026

Ontem tive a alegria de participar de uma oficina sobre defesa pessoal feminina na universidade.

Muita gente imagina que falar de defesa pessoal é mostrar golpes, chutes e técnicas de luta. Mas a verdade é que a vida real não funciona como nos filmes.

Uma técnica só pode ser usada quando existe treinamento. Quando existe repetição. Quando existe conhecimento.

Por isso, mais importante do que demonstrar movimentos em uma oficina, foi conversar sobre algo que todas nós podemos desenvolver desde hoje: percepção, atenção ao ambiente, postura, confiança, limites e tomada de decisão.

Falamos sobre situações do dia a dia, medo, assédio, intuição, comportamento e sobre a importância de reconhecer sinais de alerta antes que uma situação se torne perigosa.

Também discutimos algo fundamental: conhecer uma luta não significa procurar confronto. Pelo contrário. Quem treina aprende que a melhor defesa, sempre que possível, é evitar o risco, sair da situação e preservar sua segurança.

Foi uma tarde de muita troca, reflexão e aprendizado.

Agradeço às organizadoras pelo convite e a todas as pessoas que participaram, compartilharam experiências e enriqueceram a conversa com suas histórias e opiniões.

Defesa pessoal não começa no golpe.

Ela começa na consciência.historiauefs

04/06/2026

Feriado sim, mas sem perder o ritmo!

29/05/2026

No CT Fênix Boxe o aquecimento às vezes vira guerra 😂🎈

Turma das 18h chegou cansada…
mas ninguém queria perder o próprio balão 🥊🔥

28/05/2026

Quando o aluno leva a explicação ao pé da letra 😂🔥

27/05/2026

Segunda foi dela! 🏆🔥
4 minutos na prancha não é só força física.
É mente forte, resistência e decisão de não parar quando começa a arder.
Parabéns, Paula! 👏🥊
Você ganhou o desafio dessa segunda mostrando que evolução acontece pra quem insiste até o fim.
No CT Fênix Boxe é assim:
cada desafio vencido vira prova de que você consegue mais do que imagina.

19/05/2026

Tem gente que chega no boxe querendo mudar o corpo.
Mas acaba mudando a mente primeiro. 🥊🔥
No CT Fênix Boxe, cada treino trabalha muito mais do que força física.
Aqui a gente aprende sobre disciplina, confiança, superação e coragem.
Tem aluno que chegou tímido.
Tem aluno que chegou cansado da vida.
Tem aluno que chegou achando que não conseguiria.
E aos poucos vai descobrindo uma força que nem sabia que tinha.
O corpo muda como consequência.
Mas a verdadeira transformação começa dentro da gente. ❤️‍🔥

Disciplina Saúde TreinoFeminino

15/05/2026

👉 “Brincadeiras à parte… o importante é começar 👊🔥
Vem treinar.”

Endereço

Rua O N° 6 Em Frente Ao Portão Lateral Da UEFS Feira VI
Feira De Santana, BA
44034322

Site

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