Cristina de Vasconcelos

Cristina de Vasconcelos Serviços:
- Coaching de Emagrecimento
-coaching de carreira
- Ginástica Coletiva
- Hidroginásti

Professora de Educação Física pela UEPB
Especialista em treinamento desportivo e fisiologia do exercícios
especialista em educação
mestre em educação pela Lusófonas
Doutorana em educação
Formação em Coaching pelo IBC

Professor, você sabia que existe várias maneiras de aumentar a sua renda?!Existem oportunidades infinitas, vou te contar...
31/01/2024

Professor, você sabia que existe várias maneiras de aumentar a sua renda?!

Existem oportunidades infinitas, vou te contar apenas algumas delas: aulas particulares, recursos educacionais online, coaching...

Desenvolver uma ou mais possibilidade de renda extra te ajudará não apenas a aliviar seu estresse financeiro, como te permitirá um crescimento pessoal e profissional incalculável!

E então? Está esperando o que? Comece hoje mesmo a desbloquear todo o seu potencial de ganhos!
Assuma o controle do seu futuro financeiro!

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Link na bio!

Aproveita e compartilha com seus colegas professores e vamos nos fortalecer mutuamente em direção a prosperidade financeira!

Professor, você sabia que existe várias maneiras de aumentar a sua renda?!Existem oportunidades infinitas, vou te contar...
31/01/2024

Professor, você sabia que existe várias maneiras de aumentar a sua renda?!

Existem oportunidades infinitas, vou te contar apenas algumas delas: aulas particulares, recursos educacionais online, coaching...

Desenvolver uma ou mais possibilidade de renda extra te ajudará não apenas a aliviar seu estresse financeiro, como te permitirá um crescimento pessoal e profissional incalculável!

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Professor, Você está pronto para libertar seu empreendedor interior? 🚀💼 Para alcançar o sucesso no mundo dos negócios é ...
25/01/2024

Professor, Você está pronto para libertar seu empreendedor interior? 🚀💼 Para alcançar o sucesso no mundo dos negócios é crucial cultivar uma mentalidade empreendedora. Aqui estão cinco insights poderosos que o ajudarão em sua jornada para a grandeza:

1️⃣ Acredite em você: confiança é fundamental! Abrace suas habilidades e talentos únicos e confie em sua capacidade de fazer as coisas acontecerem. Lembre-se, você tem o poder de transformar sonhos em realidade!

2️⃣ Aceite o fracasso: não deixe que os contratempos o desencorajem. Em vez disso, veja-os como experiências de aprendizagem valiosas que o impulsionam para frente. Os fracassos são trampolins para o sucesso, oferecendo lições valiosas ao longo do caminho.

3️⃣ Assuma riscos calculados: O sucesso muitas vezes exige sair da sua zona de conforto. Esteja aberto a assumir riscos calculados, pesando cuidadosamente as recompensas potenciais em relação às desvantagens potenciais. A sorte favorece os audazes!

4️⃣ Busque oportunidades em todos os lugares: As oportunidades nem sempre são entregues a você em uma bandeja de prata. Mantenha os olhos e a mente abertos, buscando constantemente novas possibilidades. Fazer networking, permanecer curioso e ser proativo são fundamentais para descobrir oportunidades que outros podem ignorar.

5️⃣ Seja persistente: Roma não foi construída em um dia e nem é um negócio de sucesso. Mantenha-se comprometido com seus objetivos e siga em frente, mesmo quando enfrentar obstáculos. A persistência é o combustível que o manterá em movimento quando as coisas f**arem difíceis.

Lembre-se de que uma mentalidade empreendedora pode ser nutrida e desenvolvida ao longo do tempo.

Preencha o formulário de Aplicação na minha Bio para você entrar na mentoria META e desenvolver o seu sucesso! 🌟💪

Nos últimos meses muitas pessoas chegando aqui no meu perfil, então resolvi e vou aproveitar para atualizar está apresen...
16/01/2024

Nos últimos meses muitas pessoas chegando aqui no meu perfil, então resolvi e vou aproveitar para atualizar está apresentação

Acredito que nada é por acaso e se chegou até aqui, você se conectou de alguma forma. Eu QUERO TE CONHECER

Professor, arrasta para o lado e depois volta aqui , também quero te conhecer! Me conta aqui nos comentários, um pouco sobre você?

Será que temos temos algum ponto em comum?

Quero saber me conta 👇

Um dos maiores erros que as pessoas cometem, e você provavelmente está incluso nele.Você sabia que um dos maiores dilema...
03/08/2022

Um dos maiores erros que as pessoas cometem, e você provavelmente está incluso nele.

Você sabia que um dos maiores dilemas e desafios da humanidade é conseguir o "equilíbrio"?

O equilíbrio tem um papel importantíssimo na vida de todos nós. A partir dele você consegue ter harmonia em todos os pilares da sua vida.

Um dos maiores segredos para você conseguir viver uma vida com harmonia, paz e serenidade é buscar o equilíbrio. Equilíbrio entre corpo e mente, sentimento e razão.

Porém, com a rotina do dia a dia, é difícil conseguirmos manter um programa onde nos dedicamos às diversas áreas da nossa vida no mesmo dia, não é mesmo?

Por exemplo, em um único dia, você conseguir se dedicar para a sua parte profissional, conjugal, financeira, saúde, emocional e espiritual.

Possivelmente você tem essa dificuldade de conseguir encontrar um equilíbrio nesses pilares.

Existe uma grande chance de você conseguir no máximo dedicar tempo para 3 pilares, como, por exemplo, profissional, saúde e conjugal.

Mas, e se você pudesse ter um equilíbrio em todos os pilares da sua vida no mesmo dia? Como seria para você?

Dar atenção para o seu emocional, espiritual, intelectual, conjugal, financeiro e outras áreas, como seria?

Eu posso te dizer com convicção que seria algo transformador.

Sairia do "piloto automático", que é um problema que muitas pessoas acabam enfrentando. Isso, ao longo do tempo é um perigo, e pode, aos poucos, ir te corroendo.

Por isso é tão importante você dedicar tempo para todos os pilares de sua vida, e isso começa pela sua rotina.

É possível sim, ter esse equilíbrio!

Caso você queira ajuda, me chame no direct, posso te apresentar uma ferramenta que vai te ajudar muito a ter uma vida equilibrada.

Já aproveita para me dizer nos comentários qual é a área da sua vida que precisa de mais atenção HOJE!

Pela primeira vez eu vou revelar como ELIMINAR a COMPULSÃO ALIMENTAR em um programa 100% online Vou revelar como eu cons...
05/03/2021

Pela primeira vez eu vou revelar como ELIMINAR a COMPULSÃO ALIMENTAR em um programa 100% online

Vou revelar como eu consegui anular a minha compulsão alimentar e comecei a viver mais leve sem sofrimento

O processo que eu usei e consegui vencer a compulsão alimentar e ainda emagreci 8 kg em apenas 2 meses.

Se eu consegui você também consegue

Aproveita as inscrições do PROGRAMA COMPULSÃO ALIMENTAR NUNCA MAIS  está aberta , só ir falar comigo no direct que mando o link ou entrar na minha BIO e fazer por lá .



Falta 1 dia para o grande dia para você conseguir emagrecer sem sofrimento eliminando a compulsão alimentar principalmen...
04/03/2021

Falta 1 dia para o grande dia para você conseguir emagrecer sem sofrimento eliminando a compulsão alimentar principalmente a noite e atingir e f**ar com o peso sonhado 

Imagina você conseguindo emagrecer definitivamente e tirar esse sentimento de tristeza de dentro de você .

Pela primeira vez que estou lançando e por isso vou dar um super desconto neste PROGRAMA  COMPULSÃO ALIMENTAR NUNCA MAIS 

Então aproveite e corre para você conseguir ter o peso que você tanto quis e parar de atacar a geladeira a noite quando chega do trabalho 

A verdade precisa ser dita, se você f**ar em cima do muro e continuar sem decidir mudar sua realidade , você nunca vai conseguir mudar e vai continuar comendo sem parar e sem controle  da maneira que você está.

Fala comigo no direct e diz EU QUERO ELIMINAR A COMPULSÃO ALIMENTAR  que vou te dizer como não perder essa oportunidade de entrar no programa de Whatsapp com o DESAFIO VENCENDO A COMPULSÃO  e emagrece sem sofrimento.

Ainda dá tempo !!!




Estamos na produção total do Programa Compulsão Alimemtar Nunca Mais.Ainda dá tempo de participar entra no link da minha...
04/03/2021

Estamos na produção total do Programa Compulsão Alimemtar Nunca Mais.

Ainda dá tempo de participar entra no link da minha bio no grupo do whatzap

04/03/2021

Neurociência e compulsão Alimentar

02/03/2021

Quer perder a compulsção alimentar noturna? Você chega do trebalhoa janta mais quer comer logo após 10 minutos ? entra em contato comigo para eu te ajudar e entra no grupo de WhatsApp

01/03/2021

Que tal aprender como controlar a compulsão alimentar que você tem à noite e f**ar com o peso tão sonhado?

Amigo não sei quantas tentativas frustrantes você já fez para controlar a sua boca diante da comida e se controlar para não comer a noite toda e nunca consegue, você acaba comendo, se está feliz come, se tá triste come, se ta comemorando come, tudo é uma desculpa para comer, isso acontece com você? Como você gostaria que fosse essa realidade? 

Imagine você eliminando essa compulsão alimentar e ainda emagrecendo sem sofrimento tendo o corpo que você sempre sonhou.

 imaginou? sabe do que eu estou falando?

Estou falando de um Programa que criei chamado PROGRAMA  COMPULSÃO ALIMENTAR NUNCA MAIS  que vai trabalhar o teu subconsciente, eliminando a tua compulsão alimentar e  de uma vez por todas APRENDER a ter uma nova mentalidade de uma pessoa com novos hábitos capaz de controlar esse teu desejo de comer tudo até acabar a comida. Que com isso vai refletir no seu interior e no seu corpo, criando novos HÁBITOS e ainda EMAGRECENDO assim de dentro para fora

Eu vou chamar esse processo de transformação de PROGRAMA COMPULSÃO ALIMENTAR NUNCA MAIS  VENCENDO  100% online

Infelizmente, a maioria das pessoas não conseguem controlar a compulsão alimentar  pelos seguintes motivos: 

×Desânimo para fazer dietas
×Não tem força para resistir
× Efeito sanfona
× Dorme mal 
× Tem preguiça de fazer atividades físicas (sedentarismo)
× ataca a comida principalmente a noite
x só pensa em comida o tempo todo 
x come o tempo todo 

O pior de tudo que  a compulsão alimentar traz consigo, excesso de peso e que ao longo da vida várias doenças , como diabetes ,hipertensão , doenças emocionais (depressão e entre outros ) vem junto com esse hábito compulsivo, chegando até casos de pessoas  deixar de sair de casa às vezes por vergonha do seu corpo 

A verdade precisa ser dita, ser dita, se você continuar com as mesmas rotinas , escolhas erradas, você pode f**ar obeso com um desses problemas citados acima ou até todos eles, ou você já tem um ou mais problemas de saúde por causa da sua compulsão alimentar 

O PROGRAMA COMPULSÃO  ALIMENTAR NUNCA MAIS  é justamente essa nova oportunidade

Participe do PROGRAMA COMPULSÃO ALIMENTAR NUNCA MAIS ]Nos próximos dias , eu , junto com você, vamos da inicio a um prog...
27/02/2021

Participe do PROGRAMA COMPULSÃO ALIMENTAR NUNCA MAIS ]

Nos próximos dias , eu , junto com você, vamos da inicio a um programa de treinamento para eliminar a  compulsão alimentar noturna 100% online que vou chamar de PROGRAMA COMPULSÃO ALIMENTAR NUNCA MAIS

Programa COMPULSÃO ALIMENTAR NUNCA MAIS… o que é isso?

Eu sou Cristina de Vasconcelos professora de Educação Física, especialista em desenvolvimento humano e em compulsão alimentar noturna,  percebi  que muitas pessoas tem compulsão alimentar principalmente a noite e já tentaram de tudo para parar de comer exageradamente e não conseguem, e que percebe que é ruim esse transtorno alimentar incontrolável que  tem  que comer até acabar a comida e não consegue guardar para o outro dia, comer escondido e tem vergonha  de comer na frente das pessoas. 

Quem já tentou de tudo para se controlar diante da comida? e até conseguiu resistir por algum tempo,  mas come  depois assim mesmo nem que seja escondido? Tem compulsão alimentar de noite? Que quando viu já comeu a comida?

Por isso, resolvi que no dia 1  de março vou iniciar um DESAFIO VENCENDO A COMPULSÃO ALIMENTAR , desafio que vai  treinar a sua mente compulsiva que não te deixa parar de comer vão ser três dias um aquecimento para o PROGRAMA COMPULSÃO ALIMENTAR NUNCA MAIS

Revelando como você consegue eliminar esse problema com a compulsão alimentar, que te deixa muito triste porque sabe que não deve comer muito e mesmo assim não tem jeito ataca a geladeira a noite até ir dormir e consequentemente f**a acima do peso

Eu mesma passei pelo processo de treinar minha mentalidade para  eliminar essa compulsão alimentar a noite e hoje sei me controlar quando bate aquela vontade de comer aquela pizza maravilhosa a noite.

E ainda não acabou não …

 O DESAFIO VENCENDO A COMPULSÃO ALIMENTAR vai ser 100% online comigo, você vai ter direito a: 

3 dias de conteúdos para ajudar a eliminar a compulsão alimentar noturna 

Participar de um grupo de Whatsapp para você receber todos os conteúdos do desafio   

O que vai ser e como vai funcionar?

Todos os três dias vou liberar um vídeo novo para você entenda de uma vez por todas que é possível você dominar  a compulsão alimenta

Endereço

Fazenda Vilanova, RS

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 17:00
Terça-feira 09:00 - 17:00
Quarta-feira 09:00 - 17:00
Quinta-feira 09:00 - 17:00
Sexta-feira 09:00 - 17:00
Sábado 09:00 - 12:00

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