Academia Fitness&Sports

05/05/2026

🔥 Quer resultados de verdade? Então precisa ir além do treino! 🔥

A suplementação certa pode acelerar sua evolução, melhorar sua recuperação e te levar muito mais longe 💪🚀

Aqui na academia, a gente não deixa você perdido — te orientamos com estratégia, qualidade e os suplementos ideais pro seu objetivo.

🎯 Quer ganhar massa?
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Fala com a gente e descubra o que realmente funciona pra você!

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VemTreinar FitnessBrasil

22/06/2023

Quer consquistar um corpo definido e forte ? Então você precisa de uma proteína de qualidade para ajudá-lo .E a escolha certa é o 100% Whey da max titanium !💪

💪 Aumente a síntese proteica : com sua fórmula de alta qualidade e pureza ,o 100% Whey da Max titanium lhe fornece todos os nutrientes necessários para a construção muscular máxima .

🔋Recuperação muscular mais rápida: A proteína de alta qualidade do 100% Whey da Max titanium ajuda a reduzir a dor muscular após o treino e acelera a recuperação para que você possa treinar ainda mais forte no próximo treino

Com 100% Whey da Max titanium , você terá resultados surpreendentes na academia e estará um passo mais próximo do seu objetivo

você encontra o 100% Whey da Max titanium e muitos outros suplementos !!

18/05/2023

O Muaythai é uma arte tradicional que tem sua origem na Tailândia. A prática do Muaythai Kids é benéfica para a saúde e aprendizagem, tanto para o corpo como para a mente da criança.

Nesta modalidade o objetivo é desenvolver na criança mais disciplina, resistência, constância, ética e determinação .

✔️Ajuda o seu filho a se alimentar de forma mais saudável.

✔️Minimiza os riscos de obesidade infantil.

✔️Seu filho irá adquirir mais disciplina e responsabilidade.

✔️Se seu filho for introspectivo, isso ajudará na socialização com crianças da mesma idade.
🥊🥊

17/05/2023

O Muaythai é uma arte tradicional que tem sua origem na Tailândia. A prática do Muaythai Kids é benéfica para a saúde e aprendizagem, tanto para o corpo como para a mente da criança.

Nesta modalidade o objetivo é desenvolver na criança mais disciplina, resistência, constância, ética e determinação .

✔️Ajuda o seu filho a se alimentar de forma mais saudável.

✔️Minimiza os riscos de obesidade infantil.

✔️Seu filho irá adquirir mais disciplina e responsabilidade.

✔️Se seu filho for introspectivo, isso ajudará na socialização com crianças da mesma idade.
🥊🥊

01/03/2023

O treino é minha hora preferida do dia, onde meu corpo cansa e a mente descansa. Mais alguém é assim?

01/03/2023

Se você não está tendo resultado nos treinos, a resposta é uma só: você está fazendo algo errado. Não existe fórmula mágica, o que funciona para o influencer da internet pode não funcionar para você. Por isso, tenha ao seu lado bons profissionais e siga fielmente o que foi prescrito. Quer ter resultados? Converse com seu professor ou professora e mantenha a avaliação física em dia!!

16/02/2023

Uma alimentação saudável e equilibrada deve incluir uma variedade de nutrientes essenciais para o bom funcionamento do corpo. São alguns dos alimentos que não devem faltar:

🥗  Proteínas: carnes magras, peixes, feijões, nozes e sementes
🥗  Carboidratos: frutas, verduras, grãos integrais e legumes
🥗  Gorduras saudáveis: azeite de oliva, abacate, nozes, sementes e peixes gordos
🥗  Vitaminas e minerais: frutas e verduras coloridas, cereais integrais, laticínios e carnes
🥗  Água: manter o corpo hidratado é essencial

Além disso, é importante evitar o consumo de alimentos processados, açúcares adicionados, gorduras saturadas e sal em excesso. Ao incluir uma variedade de alimentos saudáveis em sua alimentação, você terá uma boa saúde.

Como está a sua alimentação?

01/09/2022

Hoje o dia é todo nosso!!!
Dia 1º de setembro dia do profissional de Educação Física

Obrigado por apoiar o bem-estar com exercícios adaptados à idade e que respeite os limites.
É muito bom poder contar com quem sempre está atento ao que existe de mais moderno para manter o corpo são e, ao mesmo tempo, consegue mostrar como é possível praticar atividades físicas com o que se tem em casa! Parabéns pelo Dia do Profissional de Educação Física!!! Um forte abraço a todos meus colegas de profissão .gds .marco e todos aqueles que não estão marcados aqui mas tem toda minha admiração também.

20/08/2022

16/08/2022

Duas grande notícias 🗞

Aqui dentro da academia FITNESS&SPORTS não chove!! Olha que maravilha…

A segunda notícia é que temos uma super aula de DANÇA COM PROFESSORA JESSICA SALES.

Hoje as 20:00 horas

Convide a visinha, amigas, filhas para essa aula top top top…

21/05/2022

ÉGIDE um pré treino poderoso que atua no sistema nervoso central como um estimulante direto por inibir a ação da adenosina e aumenta a capacidade respiratória pela dilatação dos brônquios

BENEFÍCIOS
✅Aumenta o rendimento esportivo
✅Aumento do estado de alerta e na melhora da concentração
Vasodilatação para melhor oxigenação celular
✅Melhorar o foco durante a atividade física
✅Aumenta a resistência muscular
✅Aumenta a força
Mais informações pelo WhatsApp 41 991762757