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01/09/2026

1º de setembro — Dia do Profissional de Educação Física. 🏋️‍♂️🥋⚽🔬

Uma profissão que escolhi viver em todas as suas possibilidades: no tatame, nas quadras, na preparação física, na sala de aula, na pesquisa e no acompanhamento de cada atleta.

Ser profissional de Educação Física é compreender que o movimento vai muito além do exercício. É educar, orientar, avaliar, planejar e transformar vidas por meio da ciência, do esporte e do cuidado com as pessoas.

Tenho orgulho da trajetória que construí e de cada aluno, atleta, colega e professor que faz parte dessa caminhada.

Parabéns a todos os profissionais que dedicam sua vida a promover saúde, desempenho, educação e qualidade de vida!

Movimento transforma. Ciência orienta. Educação inspira.

Hoje é o dia da mulher que transformou a minha vida com amor, luz e companheirismo. O dia daquela que, com um sorriso, ...
26/04/2026

Hoje é o dia da mulher que transformou a minha vida com amor, luz e companheirismo. O dia daquela que, com um sorriso, consegue acalmar meus dias difíceis e tornar os bons momentos ainda mais especiais. ❤️

Meu amor, no seu aniversário eu quero te lembrar o quanto você é importante para mim. Você não é apenas minha esposa, é minha parceira, minha melhor escolha e o presente mais lindo que a vida me deu.🥰

Sou grato por cada abraço, cada conversa, cada cuidado e por dividir comigo sonhos, planos e a vida. Ao seu lado aprendi que amar é construir todos os dias, com carinho, respeito e admiração.😍

Desejo que seu novo ciclo venha cheio de saúde, felicidade, paz e conquistas. Que nunca te faltem motivos para sorrir, porque ver você feliz também é a minha felicidade. 💕

Parabéns, meu amor. Que seu dia seja tão lindo quanto você é por dentro e por fora. Eu te amo hoje, amanhã e cada vez mais. 😎

08/12/2025

Oss karatecas, como potencializar seus golpes! 👊🏻🤯

No Karate, a verdadeira potência não vem apenas da força física, mas da perfeita harmonia entre contração e expansão. Nishiyama Sensei nos ensinou a importância do solo como fonte de energia. Ao utilizar a força do solo, conectamos nossa base ao nosso centro de gravidade, permitindo que cada golpe seja forte e eficiente.

🌱 A contração é a chave para estabelecer uma base sólida, enquanto a expansão nos permite fluidamente transferir essa energia. Quando contraímos, firmamos nossos pés no chão, criando estabilidade; ao expandir, direcionamos essa força em nossos movimentos, elevando nosso Karate a um novo nível.

🥋 Pratique essa conexão entre corpo, solo e movimento, e descubra como cada técnica pode se tornar uma explosão de potência e controle.

”

07/12/2025

Oss karatecas, esse é Tekki Sandan — o domínio do equilíbrio interno e da força vinda do centro. 💪🏻

Como ensinava Sensei Nishiyama: ‘A técnica nasce da estabilidade da mente e da postura.’ 👊🏻

Oss karatecas, hoje teve atualização técnica com sensei , muito obrigado! Foi um prazer conhecer o sensei pessoalmente...
06/12/2025

Oss karatecas, hoje teve atualização técnica com sensei , muito obrigado!

Foi um prazer conhecer o sensei pessoalmente, uma vez que já éramos amigos virtual 🙏🏻🚀

Obrigado por ter convidado para o evento, aos amigos sempre um prazer em revê-los : .direito wagner alexandre ( ) , ._alves .

06/12/2025

Oss não poderia deixar de lembra da minha esposa que amo tanto, não só no dia dos namorados, mas todos os dias!

Te amo ❤️

 

05/12/2025

Oss não poderia deixar de postar esse áudio. 😁

Quem aí já passou por isso? Comenta com 🙋🏻‍♂️

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