Cross Farroupilha

Cross Farroupilha Desenvolve resistência cardiovascular e muscular, força, flexibilidade, precisão, potência, agil

Nossa primeira participação no  com o atleta  que competiu na categoria Amador Masculino finalizando o evento em 21º lug...
02/06/2026

Nossa primeira participação no com o atleta que competiu na categoria Amador Masculino finalizando o evento em 21º lugar do total de 40 participantes. Evento que nos surpreendeu pelo tamanho pois era duas arenas de 20 atletas e uma piscina, bem organizado, pontual e arbitragem exemplar. Ano que vem daremos preferência para ele nos treinamentos para que possamos levar mais alunos para competir e torcer já que é um evento para a família e entusiastas do esporte.
Eu tive a oportunidade de conversar com que me explicou qual a proposta do evento, algo que eu concordei plenamente, que seria a de uma competição onde o atleta fosse testado em suas capacidades físicas com propósito, ele descreveu cada uma das provas e o porque de faze-las assim, além de que atletas iniciantes pudessem competir ao lado de atletas elite como foi o caso da corrida de 6km onde todos corriam juntos, achei impressionante e divertido.
No evento tínhamos um espaço reservado para os atletas da no caso eu e o Gusta onde estava presente o meu amigo e técnico da planilha que sempre se mostrou atencioso com todos nós, no local tivemos a oportunidade de conversar com o , atleta elite da equipe, que também estava disponível para todos que ali passavam para conversar e tirar fotos.
Junto da nossa equipe que foi para o evento estava presente o nutricionista que foi para conhecer e para que no próximo ano possamos desenvolver um preparação eficiente já que o calor da cidade de Goiânia é totalmente diferente do nosso o que fez a diferença no rendimento do Gustavo,agora já sabemos como fazer para o próximo ano, obrigado João pela parceria e troca de informações.
Quem também esteve presente na nossa viagem foi o o menino que torce, vibra, motiva e que eleva a moral da nossa equipe com sua alegria e boas risadas.
Quero agradecer o por acreditar no meu trabalho e no propósito dentro da modalidade, foi um evento que tivemos algumas dificuldades com o calor, ar muito seco e piscina gelada mas será resolvido dentro da preparação. Muito obrigado guri. 🤜🏼🤛🏾

Obrigado por fazer parte da nossa família 🖤🌟
08/05/2026

Obrigado por fazer parte da nossa família 🖤🌟

Neste final de semana ocorreu o .gamescrossfit evento de Crosstraining que contou com a participação dos nossos alunos, ...
06/04/2026

Neste final de semana ocorreu o .gamescrossfit evento de Crosstraining que contou com a participação dos nossos alunos, na categoria Amador Masculino a dupla e .chriis da que substituiu nosso aluno sagrou-se campeão na categoria, com provas disputadas durante todo o evento a nossa equipe terminou empatada com o segundo lugar porém no critério de desempate vencemos pois a regra nestes casos é quem vence a primeira prova, o mesmo ocorreu na categoria Scale Masculino com a dupla e que também empatou no 3º lugar porem eles perderam na primeira prova o que resultou no quarto lugar, tivemos a participação na categoria Scale Feminino com as alunas e que conquistaram o décimo segundo lugar, duas alunas iniciantes na categoria que em breve estarão disputando os primeiros lugares. Agradeço ao pela torcida, parceria e pódio com os guris e aos alunos que foram prestigiar os colegas de treino e torcer muito, agradeço a e o que liberaram o Cristian para que pudéssemos participar do evento. Obrigados a todos que participaram e torceram pela gente.
🏆11 anos Crosstraining Farroupilha
🎓Coach Guga Callegari
CF Level 2 Trainer
CREF 4922/RS


matriz

Informações pelo Whats👇
📲☎️ (54) 999566504
📍Rua Julio de Castilhos 490
Farroupilha - RS

Classificado. E não foi por sorte. Foi por disciplina, constância e muita entrega. 💥Gustavo Galafassi garantiu sua vaga ...
16/02/2026

Classificado. E não foi por sorte. Foi por disciplina, constância e muita entrega. 💥

Gustavo Galafassi garantiu sua vaga no Monstar Games e leva junto o resultado de cada treino, cada desafio vencido e cada dia que escolheu não desistir.

📍 Goiânia
📅 29, 30 e 31 de maio

Orgulho de ter um atleta que representa tão bem o espírito do Crosstraining Farroupilha: força, foco e comunidade. 👊

Agora é só o começo. Vamos por mais. 🔥

🔥 Quer mais do que um treino? Quer conhecer a metodologia que mais cresce no mundo? Encontrar os resultados estéticos e ...
12/01/2026

🔥 Quer mais do que um treino? Quer conhecer a metodologia que mais cresce no mundo? Encontrar os resultados estéticos e físicos jamais vistos ? 🔥

No Crosstraining Farroupilha, cada treino é um desafio, cada aula é um passo mais perto da sua melhor versão.
Aqui você não treina sozinho: tem coach presente e com formação na área, experiencia de mais de 11 anos na modalidade sendo este o primeiro da cidade, uma comunidade forte e um método que realmente funciona — do iniciante ao atleta.

💪 Mais força
🏃‍♂️ Mais condicionamento
🔥 Mais queima de gordura
🧠 Mais disciplina
👊 Mais confiança

Se o seu objetivo é emagrecer, ganhar disposição e transformar o corpo de forma saudável, o CrossTraining é um dos métodos mais eficientes que existem.
Treinos dinâmicos, intensos e planejados pelo Coach para acelerar o metabolismo e gerar resultados reais.

⚠️ Vagas limitadas para novas turmas
📍 Crosstraining Farroupilha
📲 Chama no direct agora e garanta sua semana de aula experimental.

🏆11 anos Crosstraining Farroupilha
🎓Coach Guga Callegari
CF Level 2 Trainer
CREF 4922/RS


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📍Rua Julio de Castilhos 490
Farroupilha - RS

É intenso, é desafiador e é tradição! 💥No dia 24/12, às 10h, te esperamos para o Treino da Árvore de Natal: exercícios b...
22/12/2025

É intenso, é desafiador e é tradição! 💥
No dia 24/12, às 10h, te esperamos para o Treino da Árvore de Natal: exercícios bons, suor garantido e aquele desafio pra fechar o ano com tudo 💪🎄
Vem treinar forte e depois curtir a ceia com a consciência tranquila.
Quem vem? 🔥

Obrigado à todos pelo apoio. Seguimos em frente, com verdade e no caminho certo.
08/10/2025

Obrigado à todos pelo apoio. Seguimos em frente, com verdade e no caminho certo.

💥 “Tipo CF”? Sim, tipo CF… mas com a nossa cara!Com 11 anos de experiência, coach formado e certificações contínuas, o C...
23/09/2025

💥 “Tipo CF”? Sim, tipo CF… mas com a nossa cara!

Com 11 anos de experiência, coach formado e certificações contínuas, o Cross Farroupilha deixou de ser afiliado e ganhou liberdade para criar treinos, valores e estrutura do nosso jeito. Antes, pagando afiliação, teríamos que fazer o marketing que construímos durante 11 anos para outros boxes — agora, tudo é para a nossa comunidade!

Nossa essência permanece: comunidade forte, treinos seguros e atendimento de excelência. Ser “tipo Cross” é motivo de orgulho. 💪🔥

E se alguém acha que pagar afiliação é só um detalhe… que saiba: agora é para sempre. Que seja eterno… assim como um print. 😉

06/08/2024
🔔 Novidade no Crossfit Farroupilha! 🔔 Venha conhecer nosso box e aproveite 1 SEMANA de aula teste gratuita! É a sua chan...
23/07/2024

🔔 Novidade no Crossfit Farroupilha! 🔔

Venha conhecer nosso box e aproveite 1 SEMANA de aula teste gratuita! É a sua chance de experimentar todos os benefícios do Crossfit e transformar sua rotina. Não perca essa oportunidade!

Endereço

Rua Julio De Castilhos 490
Farroupilha, RS
95180000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 21:00
Terça-feira 07:00 - 21:00
Quarta-feira 07:00 - 21:00
Quinta-feira 07:00 - 21:00
Sexta-feira 07:00 - 21:00

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