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Tulio personal

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26/09/2020

As vezes precisamos nos desligar desse mundo moderno e nos aproximar do que é de Deus 🙏 🏖

25/09/2020

QUAL MELHOR HORA DE APLICAR O TREINO DE FORÇA ?🔥🚀

O treinamento de força, desde que orientado e executado corretamente, é uma forma segura e ef**az para o melhoramento da capacidade funcional do idoso, criança ou adolescente, bem como para o aumento da massa muscular, o que pode contribuir positivamente para a prevenção e/ou diminuição de doenças e efeitos que prejudicam o envelhecimento. 🎯
Minha orientação quanto ao momento certo. Não seja iniciante na musculação, cuidados com os problemas articulares para fazer adaptações, tenha orientação, e não treine força sem estar bem alimentado nas últimas 12 horas. Só isso 😎✅
Gostou? Quer fazer um treino de força numa aula experimental? Fala aí no direct 📱
“EU QUERO “
E vamos buscar seus resultados juntos com nossa equipe multidisciplinar ✔️🎯

23/09/2020

EU APOIO O SETEMBRO AMARELO 🤛🏻

Setembro Amarelo é o mês todo de 1 a 30 de setembro dedicado à prevenção do suicídio. Trata-se de uma campanha, que teve início no Brasil em 2015, e que visa conscientizar as pessoas sobre o suicídio, bem como evitar o seu acontecimento.
Como profissional da saúde, eu apoio essa campanha e torço por mais vidas, vidas na qual estão se perdendo por falta de ajuda. Quero que entendam ....
PESSOAS PRECISAM DE PESSOAS 🚀
Independente de grau e gênero, estou aqui para somar, quer minha ajuda ?
Manda um direct que posso te ajudar 📱✅

21/09/2020

Esse casal é EXEMPLO em regularidade 👏🏻
Venha batendo bastante nessa tecla sobre ser regular e buscar seus objetivos. Sejam eles em estética, qualidade de vida e até outras ações em sua vida! 😃
Tenha certeza que esse é um dos caminhos para o sucesso. Então seja regular em todas as áreas da sua vida ☑️
Quer que eu te ajude a ter regularidade?
Venha no direct e vamos bater um papo 📱

02/09/2020

Ainda diz que isso é AMOR? ❤️
É sim, quero o bem dela demais, mas treino é treino e algumas vezes vou querer o máximo dela, porque ela é top, aguenta e cada vez mais f**a mais linda. Ainda diz que não é amor? Kkkk te amo ❤️
METODO DE TREINO.
Buscando a falha concêntrica e aumento de acidose muscular. 💀🥓🔥
Foram bem 8 reduções de carga, tentado ir até a falha de todas as repetições, na máquina EXTENSORA (monoarticular) 🧠

01/09/2020

Faço questão de lembrar esse dia, pois hoje dia 1 de setembro comemora o Dia do Profissional de Educação Física, uma data voltada para a valorização e entendimento das várias modalidades que englobam essa profissão. 👨🏼‍🎓
Essa celebração ocorre nessa data por coincidir com a instituição da Lei Federal nº 9696, em 01 de setembro de 1998, que regulamentou a Profissão de Educação Física e criou os Conselhos Federais e Regionais de Educação Física.🧠😎
Só Deus sabe o quanto foi difícil o percurso até hoje, mas minha família, amigos e professores me ajudaram para cada detalhe fosse escrito uma história, uma super história que está apenas no começo 🙏🚀
O dia é meu, mas quem leva o presente é VOCÊ! Isso, vou lhe dar um super desconto e uma aula experimental para poder promover saúde e qualidade de vida. Gostou ?
Fale no direct agora 📱

28/08/2020

Meu treino hoje foi com estilo 100% ! Bermuda moletom e camisa de compressão branca, top de verdade 👏🏻🚀
Quer ganhar 30% nas compras de qualquer peça? Vá lá na loja e print essa tela. 🎉📱
Treino com estilo 😎🔝

26/08/2020

Não há explicação para um amor assim 🌹❤️

24/08/2020

Testando a unidade Parnamirim e ela aprovou!!
E você ? Já foi conhecer ? Correee que as inscrições já estão abertas 🤛🏻🤛🏻

23/08/2020

Me leve com você pra onde você for ❤️🔝

22/08/2020

Nem todo treino você chegará a falha concêntrica, ou seja, perda total da força no momento contrário da carga.
Porém um treino que te leva a um grade acúmulo de ácido lático potencializa as micro lesões e está diretamente relacionado ao resultado.
Então essa é minha dica 😃
Nossa modelo
Academia:

21/08/2020

A consistência é determinada pela nossa capacidade de entender e demonstrar a nossa coerência relacionada com absolutamente tudo que falamos e praticamos.
Constância: Constância é a reprodução não interrompida de um mesmo fato ou fenômeno; freqüência, habitualidade.
Aprendi com um grande amigo, repetição com exaustão te leva à perfeição! 👌🏻
Quer ter disciplina de treino ? Fala no direct que tenho a melhor proposta para sua saúde 🔝👌🏻🚀

Endereço

Extremóz, RN

Site

facebook.com

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