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TEM SMARTWATCH NA ÁREA!Em parceria com a Na Imports, o CT preparou uma campanha especial para setembro. 💪Durante o mês, ...
04/09/2026

TEM SMARTWATCH NA ÁREA!

Em parceria com a Na Imports, o CT preparou uma campanha especial para setembro. 💪

Durante o mês, quem indicar um amigo para conhecer o CT concorre a um smartwatch. E quem entrar para o CT em setembro também participa!

Serão 4 smartwatches sorteados:
📍 2 no CT Estiva
📍 2 no CT Cambuí

Então já sabe: chama aquele amigo que vive falando que precisa começar a treinar e vem com ele! 😎

CT + Na Imports. Uma parceria que coloca você em movimento. 🩷

Hoje é dia de reconhecer quem está por trás de cada evolução. 💪Feliz Dia do Profissional de Educação Física a todos que ...
01/09/2026

Hoje é dia de reconhecer quem está por trás de cada evolução. 💪

Feliz Dia do Profissional de Educação Física a todos que estudam, orientam e acompanham cada aluno em busca de uma versão mais forte, saudável e confiante.

No CT Cambuí e no CT Estiva, vocês fazem parte de cada conquista. 🩷

Parabéns, profissionais! 👏

29/08/2026

Quando estamos dando aula no CT, mas toca aquela música favorita… 😂😂

Quem nunca? 👀👇

19/08/2026

Treinar todos os dias não significa, necessariamente, ter mais resultados.

O treino é um estímulo. E para o corpo se adaptar a esse estímulo, ele também precisa de recuperação.

Mais treino nem sempre é melhor. O que importa é ter uma rotina bem estruturada, com estímulo, descanso e progressão de acordo com o seu objetivo.

No CT, o treino é pensado para respeitar o momento e a necessidade de cada aluno.

Treinar melhor também é saber quando descansar. 💪

17/08/2026

Por que duas pessoas fazendo o mesmo treino podem ter resultados tão diferentes?

Porque cada pessoa chega com uma realidade diferente.

Histórico de treino, idade, rotina, sono, dores, limitações, objetivos… tudo isso influencia na forma como o corpo responde ao treinamento.

Por isso, o que funciona muito bem para uma pessoa pode não ser a melhor escolha para outra.

No CT, a gente leva essas diferenças em consideração para que o treino faça sentido para cada aluno e para o momento que ele está vivendo.

Não é sobre fazer o mesmo treino que alguém. É sobre descobrir o que funciona para você. 💪

Quer treinar com acompanhamento? Agende sua aula experimental e venha conhecer o CT.

06/08/2026

O CT Intense está com vagas abertas para estagiários ou profissionais formados em Educação Física.

📍 Estiva: vagas nos períodos da manhã, tarde e noite, com carga horária de 5 ou 6 horas e escala 5x2.

📍 Cambuí: período da noite, das 16h às 21h.

Se vocês têm interesse em fazer parte da nossa equipe, entrem em contato pelo WhatsApp informado na arte. 💪🩷

31/07/2026

Treinar sem estratégia parece produtividade. Mas nem sempre gera resultado.

Estar todos os dias na academia não garante evolução.

Quando o treino não respeita seu objetivo, não tem progressão e não recebe os ajustes necessários, você pode estar apenas repetindo o mesmo esforço.

Resultado acontece quando existe direção.

No CT, cada treino é pensado de acordo com o seu momento, seus objetivos e a forma como o seu corpo responde. Porque evoluir não é fazer mais. É fazer o que precisa ser feito.

Agende sua aula experimental e descubra a diferença que um treino com estratégia pode fazer. 💪

27/07/2026

Resultado não aparece só no espelho.

Muita gente acha que evoluir é apenas mudar a aparência. Mas, na prática, existem outros sinais que mostram que você está no caminho certo.

A carga que aumentou.
O exercício que ficou mais fácil.
O fôlego que melhorou.
A dor que deixou de existir.
A disposição para o dia a dia.

Nem toda evolução pode ser vista no espelho, mas ela pode ser sentida a cada treino.

No CT, acompanhamos a sua evolução por completo, porque resultado vai muito além da estética.

Quer sentir essa diferença? Agende sua aula experimental e venha conhecer o CT. 💪

23/07/2026

Quando eu acho que já estou dando o meu máximo…

O treinador olha pra mim e fala:

“Tem mais uma.”

😂😂😂

20/07/2026

Se você valoriza um treino com acompanhamento, um ambiente acolhedor e profissionais que realmente olham para a sua evolução… provavelmente vai gostar do CT.

Aqui, cada treino é pensado para a sua realidade, respeitando seus objetivos, seu momento e o que o seu corpo precisa.

Porque resultado não acontece por acaso. Ele é construído com método, constância e acompanhamento.

Se você procura um lugar para treinar com mais segurança e direção, venha conhecer o CT. Agende sua aula experimental pelo link da bio.

Endereço

Estiva, MG

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 06:00 - 21:00
Terça-feira 06:00 - 21:00
Quarta-feira 06:00 - 21:00
Quinta-feira 06:00 - 21:00
Sexta-feira 06:00 - 21:00

Telefone

+5535999909905

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