Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 08:00 - 19:00 Terça-feira 08:00 - 19:00 Quarta-feira 08:00 - 19:00 Quinta-feira 08:00 - 19:00 Sexta-feira 08:00 - 19:00 Sábado 09:00 - 16:00

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Academia Esteio

Novo conceito em Academia Fitness de Esteio!

21/02/2024

A prática constante de atividade física é responsável por causar inúmeros benefícios em nossa vida, como a melhora do bem-estar, do humor, da memória e da concentração. Pessoas que sofrem de estresse também podem fazer da atividade física sua grande aliada.

Vem pra Academia Esteio!

📍Rua Bento Gonçalves, 690 - Esteio RS.
📱(51) 99575-0565.

15/02/2024

Pós folia e estamos como?
Correndo atrás! 😅

Bora que o ano oficialmente COMEÇOUUUU!!!

Vem pra Academia Esteio!

📍Rua Bento Gonçalves, 690 - Esteio RS.
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06/02/2024

Quem concorda e vai começar a semana se cuidando também?

Vem pra Academia Esteio!

📍Rua Bento Gonçalves, 690 - Esteio RS.
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29/01/2024

Carga ou repetição?

Nem um, nem outro: o importante é a EXECUÇÃO do exercício, independente do objetivo.

Seja 4 séries de 12 repetições com carga reduzida ou 3 séries com 10 repetições e carga alta, o foco é sempre a execução perfeita. Por quê? Porque repetir um exercício de maneira incorreta não só compromete seus ganhos, mas pode resultar em lesões.

Por isso, confie no seu coach, valorize a qualidade e, se tiver dúvidas, pergunte! 💪🤔

Vem pra Academia Esteio!

📍Rua Bento Gonçalves, 690 - Esteio RS.
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24/01/2024

É sempre bom lembrar que um estilo de vida saudável, além da prática regular de atividades físicas, depende também de fatores externos, como uma alimentação balanceada e boas horas de descanso.

Bora fazer parte dessa Família!!! ❤
Vem pra Academia Esteio!

📍Rua Bento Gonçalves, 690 - Esteio RS.
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17/01/2024

“O sucesso nasce do querer, da determinação e persistência em se chegar a um objetivo.” 💪

Conta pra nós quais são os seus objetivos para 2024?

Vem pra Academia Esteio!

📍Rua Bento Gonçalves, 690 - Esteio RS.
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09/01/2024

Aqui começa a minha história de superação e bem-estar. Vem com a gente? 💪😊

Bora fazer parte do Dalhe! 💪

📍Rua Bento Gonçalves, 690 - Esteio RS.
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03/01/2024

VEM 2024!!! 😍

Com muitos treinos, com muita saúde, com muita disposição!

E TUDO ISSO VOCÊ ENCONTRA AQUI NA ACADEMIA ESTEIO! 🔥

Bora fazer parte do Dalhe! 💪

📍Rua Bento Gonçalves, 690 - Esteio RS.
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31/12/2023

Um novo ano se inicia, novos planos, novos desafios, nova rotina e com ela, uma vida mais saudável!

Estamos aqui para conquistar todos seus objetivos para 2024!

Um Feliz Ano Novo de toda a Equipe da Academia Esteio! ✨❤

Vem pra Academia Esteio!

📍Rua Bento Gonçalves, 690 - Esteio RS.
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27/12/2023

Descanso nessa semana?
QUE NADA!

Bora que o ano ainda não terminou! 😍

Vem pra Academia Esteio!

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24/12/2023

Festa...
Família...
Espumante...
Comilança!!!

Terça-feira estamos de volta com muito foco!

Desejamos a todos um Natal com muito amor e união! 🎅❤

Vem pra Academia Esteio!

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18/12/2023

Segunda-feira é sinônimo de novas oportunidades e desafios. Na Academia Esteio, estamos prontos para enfrentar a semana com determinação! 💪💼

Hoje, encare a semana com foco, comprometimento e um sorriso no rosto. Lembre-se de que cada treino e cada escolha saudável o aproximam dos seus objetivos de bem-estar e condicionamento físico.

Vamos iniciar a semana com atitude positiva e persistência. Marque alguém que você acredita que vai dominar esta semana com força e dedicação.

Bora fazer parte do Dalhe! 💪

📍Rua Bento Gonçalves, 690 - Esteio RS.
📱(51) 99575-0565.

Endereço

Rua Bento Gonçalves, 690
Esteio, RS
93265-350

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 19:00
Terça-feira	08:00 - 19:00
Quarta-feira	08:00 - 19:00
Quinta-feira	08:00 - 19:00
Sexta-feira	08:00 - 19:00
Sábado	09:00 - 16:00

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