17/03/2020
O sistema imunológico humano (ou sistema imune, ou ainda imunitário) consiste numa rede de células, tecidos e órgãos que atuam na defesa do organismo contra o ataque de invasores externos.
Segundo Parham (2001), o sistema imunológico divide-se em dois componentes: o inato e o adaptativo.
Inato - Responsável por responder aos estímulos de maneira não especifica, onde ele utiliza um mecanismo de reconhecimento molecular geral para detectar a presença de bactérias e de vírus.
Adaptativo - focaliza o patógeno em questão e leva uma condição de proteção duradoura denominada imunidade adaptativa somente aquele patógeno, sendo assim, essa resposta do sistema imune e mais lenta e especifica.
O sistema imunológico compreende vários órgãos, incluindo a medula espinhal, o baço, o timo, e os gânglios linfáticos (HOCKENBURY & HOCKENBURY, 2003). Exercício físico e respostas imunológicas Segundo Leandro et al (2002), o exercício físico pode proporcionar diferentes respostas no sistema imunológico. O exercício de intensidade moderada, praticado regularmente, melhora a capacidade de resposta do sistema imunológico, enquanto o exercício com alta intensidade praticado sob condições estressantes provoca um estado transitório de imunossupressão (COSTA ROSA & VAISBERG, 2002). Mackinnon (1992) apud Sharkey (1998) relata que os treinamentos moderados trás respostas imunológicas saudáveis. Além disso, Hockenbury e Hockenbury (2003) afirmam que o exercício físico de baixa intensidade ajuda a diminuir a ação estressante após o exercício, dessa forma não sobrecarrega o sistema imunológico do organismo humano. Sendo assim, Barra Filho et al (2002) afirmam que é importante a necessidade do controle das variáveis do treinamento desportivo para evitar o estresse excessivo. Segundo POWERS & HOWLEY, 2000 o supertreinamento que a galera tanto gosta pode acarretar um enfraquecimento do sistema imunológico, aumentando as possibilidades de infecção do organismo. Maughan e Gledson (2000), afirmam que quando as cargas de treinamento são elevadas, pode ocorrer uma diminuição da função global do sistema imunológico.
A falta do controle da intensidade, duração... continua comentários
