Qual é o horário de funcionamento?

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01/09/2026

Inspiração, disciplina e transformação em cada movimento. 💥👊

Hoje é dia de homenagear quem dedica a vida a guiar a nossa evolução com técnica, segurança e paixão pelo treino. Parabéns a todos os nossos professores da Espaço VIP por liderarem pelo exemplo todos os dias!

Deixe nos comentários o seu recado de parabéns para o time! 💬👇

27/08/2026

Cada repetição, cada treino e cada gota de suor aproximam você da sua melhor versão. Confie no processo e faça acontecer aqui na Espaço VIP! 🤜🤛

24/08/2026

Recado dado com sucesso! 🗣️🔥

Levante do sofá, ajuste o foco e venha construir a sua melhor versão aqui na Espaço VIP.

Marca nos comentários quem tá precisando desse empurrãozinho hoje! 🤜🤛

30/07/2026

O resultado que você quer não vem de promessas, vem da constância diária. 💀🔥
Mantenha o foco e faça o trabalho duro acontecer aqui na Gigante! 🤜🤛

22/07/2026

Se estresse queimasse calorias, o shape dos sonhos já era realidade! 🔥😅
Vem descontar a raiva no lugar certo e garantir a meta na Gigante.

13/07/2026

A força que você constrói por fora começa na atitude que sustenta por dentro. 🔥

Ter postura é encarar cada dia difícil sem negociar com a sua mente.

Mantenha o foco, o processo é árduo mas a evolução na Gigante é inevitável! 🤜🤛

03/07/2026

Musculação ou Crossfit? A verdade é que não existe um treino melhor. 🏋️‍♂️🔥

Fazer apenas um deles nunca será "insuficiente". O melhor exercício sempre será aquele que se adapta à sua rotina e te mantém constante.

A união das duas modalidades é para quem busca extrair o máximo de performance: a musculação constrói sua base de força, e o Crossfit eleva seu condicionamento.

Seja focando em um ou combinando ambos, nossa estrutura Gigante está pronta para o seu objetivo.

💬 Qual deles melhor se adapta à sua rotina hoje?

24/06/2026

VIVA O SÃO JOÃO! 🌽 🔥

Hoje é dia de celebrar a nossa tradição, arrastar o pé e aproveitar as comidas típicas que a gente tanto ama! 🎉

Aproveite o feriado para recarregar as energias com quem você ama. Amanhã a Gigante te espera para queimar o saldo de milho e voltar com tudo para o foco! 🤜🤛

23/06/2026

Ei, bixim! O São João chegou, mas o treino tá garantido! 🌽🔥

Se organize para colar na Gigante antes de arrastar o pé. Confira os horários:

☀️ Manhã: 5h30 às 12h
🌙 Tarde: 14h às 18h

Sem desculpas para quebrar a constância. Bora queimar o estoque de energia! 🏋️‍♂️💪

12/06/2026

O feed hoje se divide em dois tipos de foco. De que lado da força você está nesta sexta-feira? 😅👇

Time do Mozão: Jantar, curtir o descanso e comemorar a parceria.
Time do Shape: Descontar a energia nos halteres e garantir o treino pago na Gigante.

Não importa a sua escolha, o importante é manter a constância e o compromisso com o que te faz bem!

💬 Comente aqui embaixo qual foi sua programação de hoje: SAIU COM O MOZÃO ou VEIO TREINAR? (Se for os dois, você zerou o jogo!).

Endereço

Rua Ascendino Portela
Esperança, PB
58135-000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	05:30 - 21:00
Terça-feira	05:30 - 21:00
Quarta-feira	05:30 - 21:00
Quinta-feira	05:30 - 21:00
Sexta-feira	05:30 - 21:00
Sábado	08:00 - 11:00

Telefone

+5583988296301

Site

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