Michele Gaia

Michele Gaia Venha treinar comigo 🚀 Auto estima Emagrecimento🏋️‍♀️
CJJF BLUE💙 BODY COMBAT
Motivação-Equilíbrio

31/12/2025

O Brasil registrou o maior número de feminicídios da última década, com 1.492 mulheres vítimas em 2024, uma média de 4 mortes por dia. Até novembro de 2025, foram registrados ao menos 1.331 feminicídios, mantendo a média de 4 casos por dia.
Jiu Jitsu é uma das melhores defesas pessoais para mulheres porque foca em técnica e alavancagem sobre força bruta, permitindo que uma pessoa menor neutralize um agressor maior, usando o chão e o controle corporal para escapar ou se defender.

Se ame se cuide !!❤️‍🔥🙏

30/12/2025

Obrigada 2025.💀🫀✨
O tatame não aceita desculpas, apenas esforço. Cada treino é um passo a mais para ser melhor do que ontem.

Que 2026 CJJF sejamos mais s fortes. Oss
Obrigada equipe

❤️‍🔥🦊
27/12/2025

❤️‍🔥🦊

Feliz Natal! Que os momentos felizes de hoje se tornem as memórias de amanhã. 🎁💭O que você faz hoje pode mudar seu amanh...
25/12/2025

Feliz Natal! Que os momentos felizes de hoje se tornem as memórias de amanhã. 🎁💭
O que você faz hoje pode mudar seu amanhã. Nem sempre temos controle sobre o que acontece, mas podemos escolher como reagimos. Um passo de cada vez também nos leva longe. O que realmente importa no final do dia é ter paz no coração.
“Feliz Natal! Que não falte amor, saúde e boas risadas.”🎄🪅💫

Endereço

R. Antônio Fernandes, 121
Esmeraldas, MG
35740000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 06:00 - 08:00
Terça-feira 06:00 - 21:30
Quarta-feira 06:00 - 21:30
Quinta-feira 06:00 - 21:30
Sexta-feira 06:00 - 21:30

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