Movimente

27/07/2018

Casal pilateiro é assim!

27/07/2018

Roll over um exercício clássico que trabalha o fortalecimento do power house (abdômen), além do alongamento de cadeia posterior, mobilidade de coluna, conscientização e fortalecimento dos músculos estabilizadores da cintura escapular.


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17/05/2018

Bora pilatear que o fim de semana tá chegando!

11/05/2018

Gatinhas pilateiras.

23/03/2018

A nossa aluna Maryana arrasa no Pilates já aos 7 anos!
Traga seu filho também!
O Pilates traz para as crianças correção da postura, fortalecimento, alongamento, coordenação e respiração!

07/02/2018

Quarta-feira tem... 🙋🤗

Vem pro Pilates 🏃🏃

06/02/2018

As gatinhas brilharam hoje na aula de pilates Kids.

31/01/2018

Vem criançada!

25/01/2018

Aula de hoje💪🏽

24/01/2018

Brinquedinho novo...

01/11/2017

Hoje teve travessuras...🤖👻😻

28/09/2017

COMO ALCANÇAR BONS RESULTADOS NO PILATES NO PRAZO CERTO?

Você irá descobrir agora como conquistar bons resultados no Pilates no prazo certo e quais situações prejudicam para alcançá-los. Confira!