GFT - Mixed Martial Arts

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> Encontrar alguém disposto a pagar o preço para se tornar lutador nunca foi fácil. Quando somos jovens na profissão, qu...
03/08/2026

> Encontrar alguém disposto a pagar o preço para se tornar lutador nunca foi fácil. Quando somos jovens na profissão, queremos que nossos discípulos comprem nossos sonhos e subam ao ringue, mas a realidade é implacável — tanto para quem treina quanto para quem comanda a lona.
> Chega um momento em que o cansaço mental pesa. A cada desistência, acumula-se uma nova frustração. Aos poucos, o brilho nos olhos diminui e aquela chama que nos movia começa a se apagar.
> Quem já sentiu a atmosfera da competição sabe: o grande sonho de todo treinador raiz é montar sua própria equipe e forjar atletas de verdade. As aulas comerciais pagam as contas — são o sustento, é verdade —, mas não alimentam a alma de quem viveu a essência da luta. Elas dão o ganha-pão, mas não passam disso.
> Acompanhar a evolução de um aluno até vê-lo se transformar em uma máquina de combate é fascinante. O problema é que, na grande maioria das vezes, o caminho é interrompido e o atleta acaba se perdendo ou desistindo no meio do percurso.
> Hoje, minha realidade é outra. Trabalho com personal training e auxilio na preparação física e técnica de atletas em academias.
Faço o meu trabalho, entrego o resultado e sigo em frente — raramente (ou quase nunca) piso em um corner hoje em dia.
> A verdade nua e crua é que o cenário mudou. As preferências do público são outras, as artes marciais perdem espaço na vitrine, e não é raro ver um talento nato que nem chega a pisar no ringue.
> Qualquer esporte exige entrega e disciplina, mas o boxe, o muay thai e o MMA exigem a alma. E isso, definitivamente, não é para qualquer um.
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03/04/2026
02/04/2026

Para atletas ou aspirantes a atletas, a preparação física é essencial. Cada treino é desenhado para aprimorar suas capacidades e garantir que você atinja seu máximo potencial.

📊 Componentes da Preparação Física:
- Resistência Muscular:
Treinamento focado em construir a força sem aumentar o volume muscular excessivo.
- Recuperação e Prevenção de Lesões: Técnicas específicas para proteção e fortalecimento do corpo, mantendo você ativo por mais tempo.
- Mentalidade de Crescimento: Incentivando sempre a evolução pessoal e a resiliência.

📹 Veja o vídeo para insights sobre como nossos treinos constroem campeões.

💪 Junte-se a nós e eleve seu jogo físico a um novo patamar!

26/03/2026

Experiência na área
🥊 Mais de 20 anos vivendo o esporte.
Minha trajetória no esporte começou há mais de duas décadas.
Durante esse tempo tive a oportunidade de:
✔ competir
✔ treinar atletas
✔ estudar preparação física
✔ acompanhar evolução de muitos alunos
Essa experiência permite criar treinos que realmente funcionam.
Hoje aplico tudo isso no Personal Fight.
Treinos focados em:
🔥 técnica
🔥 condicionamento
🔥 evolução real
📍 Opções de treino:
• personal individual
• grupo reduzido até 4 pessoas
📩 Me chama no direct.

24/03/2026

Treinar luta vai além de ensinar golpes.
A experiência de quem já esteve dentro do ringue faz muita diferença no ensino.
Como ex-lutador, sei na prática:
✔ como desenvolver resistência
✔ como melhorar potência
✔ como evoluir tecnicamente
E isso permite orientar alunos de forma muito mais eficiente.
Hoje aplico essa experiência nos treinos do Personal Fight.
👊 Treinos disponíveis:
• individual
• grupo até 4 alunos
📩 Direct aberto.

23/03/2026

Por que treinar com Personal Fight?
🥊 Treinar luta com acompanhamento profissional faz toda diferença.
Muita gente tenta aprender golpes sozinho ou apenas repetindo exercícios.
Mas quando existe um Personal Fight, o treino se torna muito mais eficiente.
Com acompanhamento profissional você tem:
✔ correção técnica dos golpes
✔ evolução mais rápida
✔ treinos adaptados ao seu nível
✔ menor risco de lesão
✔ planejamento estratégico de treino
Além disso, cada aluno tem um objetivo diferente:
🔥 emagrecimento
🔥 condicionamento físico
🔥 defesa pessoal
🔥 evolução técnica
Por isso o treino precisa ser personalizado.
🥊 Aqui no Personal Fight, o treino é planejado para sua evolução.
📍 Aulas disponíveis:
• Personal individual
• Grupo reduzido até 4 alunos
📩 Me chama no direct para agendar sua aula.

22/03/2026

🥊 Mais de 20 anos vivendo o esporte.
Minha trajetória no esporte começou há mais de duas décadas.
Durante esse tempo tive a oportunidade de:
✔ competir
✔ treinar atletas
✔ estudar preparação física
✔ acompanhar evolução de muitos alunos
Essa experiência permite criar treinos que realmente funcionam.
Hoje aplico tudo isso no Personal Fight.
Treinos focados em:
🔥 técnica
🔥 condicionamento
🔥 evolução real
📍 Opções de treino:
• personal individual
• grupo reduzido até 4 pessoas
📩 Me chama no direct.

10/03/2026

🥊 Jab: o golpe mais importante do Boxe
O Jab é um dos golpes mais usados no boxe.
Apesar de parecer simples, ele tem funções fundamentais:
✔ controlar a distância
✔ preparar combinações
✔ marcar o ritmo da luta
✔ abrir espaço para golpes mais fortes
Biomecanicamente, o jab envolve:
• extensão rápida do braço
• rotação leve do ombro
• ativação do core para estabilidade
Além de ser um golpe técnico, ele também melhora:
🔥 coordenação
🔥 velocidade
🔥 resistência muscular
Nos treinos de Personal Fight, trabalhamos técnica e condicionamento juntos.
👊 Quer aprender boxe de verdade?
🥊 Aulas Personal Fight
• Individual
• Grupo reduzido até 4 alunos
📩 Me chama no direct para agendar sua aula.

06/03/2026

Preparação Física – O Alicerce do Sucesso 🔧

Para atletas ou aspirantes a atletas, a preparação física é essencial. Cada treino é desenhado para aprimorar suas capacidades e garantir que você atinja seu máximo potencial.

📊 **Componentes da Preparação Física:**
- **Resistência Muscular**: Treinamento focado em construir a força sem aumentar o volume muscular excessivo.
- **Recuperação e Prevenção de Lesões**: Técnicas específicas para proteção e fortalecimento do corpo, mantendo você ativo por mais tempo.
- **Mentalidade de Crescimento**: Incentivando sempre a evolução pessoal e a resiliência.

📹 **Veja o vídeo** para insights sobre como nossos treinos constroem campeões.

💪 Junte-se a nós e eleve seu jogo físico a um novo patamar!

Endereço

Rua Rui Barbosa 108, Sala Térrea, Centro
Erechim, RS
99700-000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 14:00 - 21:00
Terça-feira 12:00 - 21:00
Quarta-feira 14:00 - 21:00
Quinta-feira 12:00 - 21:00
Sexta-feira 14:00 - 20:00
Sábado 14:00 - 15:00

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