Gugo Veiga - Personal Trainer

Gugo Veiga - Personal Trainer Personal Trainer

Gugo da Veiga, é formado em educação física licenciatura plena, pós-graduado em fisiologia do exercício, Treinamento funcional em Core 360 e Core 360 prevenção de lesões, Prajied preto de Muay Thai, filiado a confederação brasileira de Muay Thai e Kickboxing. Filiado a Word all style Kickboxing federation como professor de Muaythai e Kickboxing, filiado a federação gaúcha de pugilismo e associação nacional de boxe.

30/05/2026

Esse se não fizer você é um (a) frango (a)"
Ahhaha
É
Porém aqui não inventamos moda, seguimos os melhores treinos para você alcançar seu objetivo!

Em o código do Emagrecimento você terá acesso minha consultoria presencial (apenas 5 vagas) por 6 meses!Junho iniciamos ...
25/05/2026

Em o código do Emagrecimento você terá acesso minha consultoria presencial (apenas 5 vagas) por 6 meses!

Junho iniciamos o programa!

Treino presencial (não é qualquer treino, Protocolo AMPK SHIFT™ )
Onde aqui você vai ter como Objetivo:
*🎯emagrecimento
*🎯sensibilidade à insulina
*🎯recuperação metabólica
Em seguida passaremos para o meu
Protocolo mTOR BUILD™
Objetivo:
🎯hipertrofia
🎯recuperação
🎯força
🎯anabolismo
Por isso 6 meses!
Preciso desse período para transformar você!

Além dos treinos (avaliação por ultrassom) único a realizar esse trabalho aqui na região
Plano alimentar mensal
Suporte diário
Reuniões estratégicas para alinhamento do dia a dia

E aí vai ficar de fora ?





18/05/2026

Nunca é tarde para começarmos!

Estou lançando para junho 5 vagas para o Código do Emagrecimento!

6 meses de acompanhamento exclusivo para tornar sua nova versão possível ainda esse ano

Em o código do Emagrecimento você terá acesso minha consultoria presencial (apenas 5 vagas) por 6 meses!Treino presencia...
15/05/2026

Em o código do Emagrecimento você terá acesso minha consultoria presencial (apenas 5 vagas) por 6 meses!

Treino presencial (não é qualquer treino, Protocolo AMPK SHIFT™ )
Onde aqui você vai ter como Objetivo:
*🎯emagrecimento
*🎯sensibilidade à insulina
*🎯recuperação metabólica
Em seguida passaremos para o meu
Protocolo mTOR BUILD™
Objetivo:
🎯hipertrofia
🎯recuperação
🎯força
🎯anabolismo
Por isso 6 meses!
Preciso desse período para transformar você!

Além dos treinos (avaliação por ultrassom) único a realizar esse trabalho aqui na região
Plano alimentar mensal
Suporte diário
Reuniões estratégicas para alinhamento do dia a dia

E aí vai ficar de fora ?





13/05/2026

É porém existe muita invenção por aí sem muito fundamentos.
Comigo você recebe um programa de treino eficiente e sem malabarismo, seja você aluno de personal ou consultoria on line!

Estou abrindo 5 vagas para "O código do Emagrecimento " Na Medida.

Seis meses com meu acompanhamento completo (treino, avaliações, dieta, desafios diários, reuniões estratégicas)

Esse não é um desafio de 21 dias.É um processo de 6 meses pra transformar seu corpo de verdade.Com acompanhamento comigo...
07/05/2026

Esse não é um desafio de 21 dias.
É um processo de 6 meses pra transformar seu corpo de verdade.
Com acompanhamento comigo, avaliação por ultrassom, plano alimentar e aplicação prática do Código do Emagrecimento.
Se você quer resultado definitivo — é isso aqui.”
A maioria dos programas foca em te fazer perder peso.
Eu foco em reprogramar seu metabolismo.
Porque quando isso acontece…
👉 O emagrecimento vira consequência.”

5 vagas para presencial!
(Próximos vagas somente em novembro)

Deixa eu te explicar o que é o Código do Emagrecimento…Não é uma dieta.É um método baseado em como o seu corpo realmente...
06/05/2026

Deixa eu te explicar o que é o Código do Emagrecimento…
Não é uma dieta.
É um método baseado em como o seu corpo realmente funciona.
👉 metabolismo
👉 hormônios
👉 comportamento
Porque emagrecimento não é só comer menos…
É fazer o corpo funcionar do jeito certo.
E dentro do Na Medida…
eu aplico isso na prática com você!

6 meses de acompanhamento
Treino presencial
Avaliação por ultrassom
Cardápio mensal
Suporte diário por WhatsApp
Desafio diário
Encontro mensal para ajuste de rotina , treino, alimentação e alinhamento estratégicos.

Com certeza o melhor acompanhamento para você realmente emagrecer.
Apenas 5 vagas ( novas vagas somente a cada 6 meses )

05/05/2026

Deixa eu te explicar o que é o Código do Emagrecimento…
Não é uma dieta.
É um método baseado em como o seu corpo realmente funciona.
👉 metabolismo
👉 hormônios
👉 comportamento
Porque emagrecimento não é só comer menos…
É fazer o corpo funcionar do jeito certo.
E dentro do Na Medida…
eu aplico isso na prática com você!

6 meses de acompanhamento
Treino presencial
Avaliação por ultrassom
Cardápio mensal
Suporte diário por WhatsApp
Desafio diário
Encontro mensal para ajuste de rotina , treino, alimentação e alinhamento estratégicos.

Com certeza o melhor acompanhamento para você realmente emagrecer.
Apenas 5 vagas ( novas vagas somente a cada 6 meses )

30/04/2026

"Este paciente já realiza acompanhamento há alguns anos no Centro de Especialidades de Mariano Moro. No video da esquerda eu Realizei este exercício pela primeira vez com ele e comparei com o que foi feito na semana passada (video da direita).
Pode parecer uma pequena diferença, mas para quem sofreu AVC e tem sequelas de paralisia em um membro, qualquer evolução, por menor que seja, representa um grande avanço.
Para alcançar esse progresso, utilizei um protocolo completo e específico para esse objetivo.

Curta, compartilhe e envie este vídeo para quem precisa de um programa de exercícios específico."

Serão apenas cinco pessoas acompanhadas por mim por 6 meses. Isso mesmo, vou estar junto com você todos os dias, onde ir...
29/04/2026

Serão apenas cinco pessoas acompanhadas por mim por 6 meses. Isso mesmo, vou estar junto com você todos os dias, onde irei literalmente pegar na sua mão e te guiar ao tão esperado resultado!

Terá todo meu suporte desde avaliação, treino, cardápios, consultas estratégicas para você alcançar seu tão sonhando corpo!
O que está incluso
🏋️‍♂️ Treinamento:
2x por semana personal
Planejamento estratégico completo
🧬 Avaliação:
3 avaliações com BodyMetrix (ultrassom)
🥗 Nutrição:
6 planos alimentares personalizados
📲 Suporte
Acompanhamento diário no WhatsApp
🧠 Estratégia
Encontros periódicos (ajustes + direcionamento)
🎁 Extras
7º mês gratuito
Camisa personalizada

Você já tentou fazer tudo certo…e mesmo assim sentiu que seu corpo não respondia?Jejum, dieta, treino… tudo alinhado —ma...
28/04/2026

Você já tentou fazer tudo certo…
e mesmo assim sentiu que seu corpo não respondia?

Jejum, dieta, treino… tudo alinhado —
mas em algumas semanas parecia fácil
e em outras… simplesmente impossível.

Isso não é falta de disciplina.

É fisiologia.

O corpo feminino não funciona em linha reta.
Ele funciona em ciclos.

E cada fase altera:
✔ sua fome
✔ sua energia
✔ sua resposta ao treino
✔ sua capacidade de emagrecer

O erro é tentar aplicar o mesmo protocolo todos os dias do mês.

Quando você aprende a ajustar o jejum ao seu ciclo,
você para de lutar contra o seu corpo
e começa a usar ele ao seu favor.

É exatamente isso que eu aplico com minhas alunas.

Treino, alimentação e estratégia ajustados
de acordo com o corpo real — não com um modelo genérico.

Se você quer parar de tentar adivinhar
e começar a ter um plano estruturado pra você:

👇

Me chama no direct com a palavra CICLO
ou acesse o link da bio para entrar na minha consultoria online.

Se você prefere acompanhamento mais próximo,
também trabalho com personal presencial.

Seu corpo não é o problema.
A estratégia que precisa mudar.

Endereço

Erechim, RS

Telefone

+5554999129554

Site

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