AwA

08/08/2018

25/07/2018

Você já fez alguma aula de treinamento funcional? Tem vontade de fazer ? Responder aí queremos saber.

20/07/2018

Você já treinou hoje ?

17/06/2018

Conheça os benefícios do treinamento funcional.

14/06/2018

Aula de treinamento físico funcional grátis, agende sua vaga, e nessa sábado às 16 horas vagas limitadas.

01/06/2018

Há pessoas que realizam e pessoas que inventam desculpas. Conhecendo a trajetória e sabendo das dificuldades por ser ectomorfo, e notável a diferença parabéns meu amigo e que os ganhos continuem. AWA Trainer transformando vidas, venha você também fazer parte dessa equipe.
Em nível de curiosidade existem 3 biótipos físicos: Ectomorfo, Mesomorfo e Endomorfo. Quando falamos de Ectomorfos estamos nos referindo àquelas pessoas que têm o biótipo naturalmente mais magro.

25/05/2018

Tenha sempre foco e disciplina.

22/05/2018

A corrida vem se tornando cada ver mais popular entre as modalidades praticada, por ser uma atividade de fácil acesso e de baixo custo, hoje vou mostra 5 (Cinco) benefícios da corrida, que são eles:
1. Ajuda a prevenir doenças cardiovasculares (principal cauda de morte no Brasil).
2. Deixa ossos mais fortes e saudáveis.
3. Reduz em 50% a chance de ter uma morte precoce.
4. Redução do estresse.
5. Redução dos sintomas da depressão e alivio dos de ansiedade

Antes de coloca o tênis e sair correndo por ai tome alguns cuidados e precauções, com vestimentas e calçados adequados, aquecimento e alongamento e sempre respeita o limite de seu corpo. Sempre procure um profissional em educação física.

22/05/2018

O PELC, além de proporcionar a prática de atividades físicas, culturais e de lazer que envolve todas as faixas etárias e as pessoas com deficiência, estimula a convivência social, a formação de gestores e lideranças comunitárias, favorece a pesquisa e a socialização do conhecimento, contribuindo para que o esporte e lazer sejam tratados como políticas e direitos de todos. Implantação e Desenvolvimento de Núcleos de Esporte Recreativo e de Lazer, nas diversas regiões do Brasil, com o objetivo de garantir o direito ao acesso de qualidade a políticas públicas de lazer e de esporte, em sua dimensão recreativa, para as diversas faixas etárias, garantindo a inclusão de pessoas com deficiência. O programa tem como público-alvo crianças, adolescentes, jovens, adultos, idosos e pessoas com deficiência.

15/05/2018

Já esta aberta às inscrições do 1° Torneio de Futebol de Rua, vem participar e se divertir relembrando sua infância.
interessados fala com: Mauricio Pedroso e Daniel Angelo.
Deixe seu e-mail nos comentários estaremos enviando o regulamento.