Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 05:00 - 22:00 Terça-feira 05:00 - 22:00 Quarta-feira 05:00 - 22:00 Quinta-feira 05:00 - 22:00 Sexta-feira 05:00 - 22:00 Sábado 08:00 - 14:00 Domingo 08:00 - 12:00

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Modus Fitness Club

O seu novo Modus de viver! ACADEMIA PREMIUM
🔥 Modalidades para todas as idades
📍Jardim Primavera

26/08/2026

Por que treinar na Modus é diferente?

Além de um corpo docente preparado para te atender de forma personalizada, nossa infraestrutura é realmente de nível premium!

Contamos com equipamentos de primeira linha da Total Health | Equipamentos para Academia ❤️‍🔥

Quer elevar o seu treino com mais conforto e segurança? Chegou a hora de mudar seu Modus de treinar!

Comenta aqui qual o seu treino favorito 👇

24/08/2026

A palavra que define: conforto.

Aqui na Modus queremos garantir o conforto do seu treino, facilitar o processo que precisa ser simples, para garantir que seu treino seja realizado com sucesso ❤️‍🔥

Nossa Cadeira Extensora da Total Health | Equipamentos para Academia permite que você ajuste sem dificuldades e sem preparo prévio, de forma intuitiva a ajustar seu equipamento na hora de executar a série.

Nosso coordenador Alex e todo o corpo docente da Modus está à sua disposição para mostrar como funciona no dia do seu 🦵

Conta aqui pra gente, já fez seu treino de pernas da semana? 👇

19/08/2026

Viu o que estão dizendo sobre nós? 👀

Com um ano de existência, já ajudamos muitas famílias a recuperarem sua saúde, terem mais disposição, mais energia e muita vontade de alcançarem a sua “Melhor Versão”.

Nosso objetivo é simples, e você vai se identif**ar com isso. Queremos ser um lugar onde você pode cuidar do seu corpo e mente, levando sua saúde e bem-estar a outro nível.

Tudo isso em um ambiente acolhedor, familiar, espaçoso e com uma infraestrutura premium (alto nível de verdade, não é só marketing).

Contamos com:
📌 Corpo docente preparado para atender todo tipo de demanda.
📌 Equipamentos Top de Linha da Total Health.
📌 Piscina aquecida, coberta e salinizada.
📌 Ambiente climatizado.
📌 Modalidades para toda a família, de crianças a mais experientes.

E tudo isso é para cumprir nosso propósito que é cuidar de famílias, pessoas que desejam ter mais saúde, longevidade e bem-estar.

Convidamos você a nos visitar e conhecer nossa infraestrutura! Basta chegar na Recepção da Modus durante o horário de funcionamento e dizer que gostaria de conhecer a Modus.

📍 Endereço: São Tomé, Nº 08 - Jardim Primavera, Duque de Caxias - RJ, 25230-680
🕗 Horário de funcionamento: Seg - S*x: 05h às 22h | Sábado: 08h às 14h | Domingo e Feriados: 08h às 12h.

17/08/2026

Natação infantil não é só aprender a nadar. 🏊‍♀️

Na piscina, seu filho também aprende a confiar em si, coordenar seus movimentos, conviver com outras crianças, enfrentar desafios e conquistar cada vez mais autonomia.

Cada aula pode ser uma pequena experiência de desenvolvimento, respeitando o tempo, a individualidade e as necessidades de cada criança.

No Modus Aquático, contamos com professores capacitados, turmas limitadas, piscina aquecida e salinizada e um ambiente coberto para tornar essa experiência ainda mais incrível.

Porque desenvolver seu filho também é construir um novo Modus de Viver. ❤️‍🔥

Quer conhecer o Modus Aquático? Comente “ÁGUA” e saiba mais!

16/08/2026

🚨 ÚLTIMO DIA! T raga seu pai para um novo Modus de Viver, com mais saúde, bem-estar e disposição ❤️‍🔥🙌

Hoje, 10 de agosto, é o último dia que a catraca estará liberada para pais de ALUNOS da Modus, e tem mais!

Nós daremos um presente para cada pai que se matricular hoje
aqui na Modus! Você faz sua matrícula e GANHA uma avaliação
gratuita 🙌

Para saber mais, clica no primeiro link da bio.

14/08/2026

O que a Modus representa pra você? 👀🥹

Queremos saber de vocês, comenta aqui ❤️‍🔥

11/08/2026

Vocês pediram e nós ouvimos, agora você tem até o dia 16 de
Agosto para trazer seu pai para treinar com você! ❤️‍🔥🙌

De 10 a 16 de AGOSTO, a catraca estará liberada para pais de
ALUNOS da Modus, e tem mais!

Nós daremos um presente para cada pai que se matricular na
semana dos pais aqui na Modus! Seu pai se matricula e GANHA uma avaliação física gratuita 🙌

Para saber mais, clica no primeiro link da bio.

10/08/2026

Quando você decide cuidar da sua saúde, você decide cuidar da sua família. E quando você treina ao lado de quem ama, tudo f**a ainda mais especial ❤️‍🔥

Treinar junto é compartilhar motivação, incentivar um ao outro, ser referência, compartilhar esforço e criar memórias.

Aproveitar esse momento gera mais conexão, fortalece o vínculo e gera tempo de qualidade.

Na Modus, cuidar da saúde também é cuidar da família. Desejamos não somente um feliz dia dos pais, mas uma vida de saúde e bem estar para todos os pais ❤️‍🔥

07/08/2026

Traga seu pai para um novo Modus de Viver, com mais saúde, bem-estar e disposição ❤️‍🔥🙌

No dia 09 de AGOSTO, a catraca estará liberada para pais de ALUNOS da Modus, e tem mais!

Nós daremos um presente para cada pai que se matricular no dia 09 de Agosto aqui na Modus! Seu pai se matricula e GANHA uma avaliação física gratuita 🙌

Para saber mais, clica no primeiro link da bio.

03/08/2026

Aqui na Modus, você não é apenas um aluno, você é parte da nossa família! ❤️‍🔥

Nós acreditamos que ir à academia vai muito além de equipamentos de ponta ou treinos de natação. É sobre se sentir acolhido, respeitado e motivado desde o primeiro sorriso na recepção até a celebração da sua maior conquista. ✨

Nossa missão é transformar vidas promovendo saúde, qualidade de vida e bem-estar em um ambiente onde você realmente se sinta em casa.

Trabalhamos todos os dias guiados pelos nossos valores: acolhimento, atenção, compromisso, ética e respeito. ❤️‍🔥

Vem para o seu novo Modus de viver! 🔥

📍Estr. São Tomé, Nº 08 - Jardim Primavera, Duque de Caxias - RJ, 25230-680
Conheça nossas modalidades e planos no link da bio

Conta pra gente nos comentários: qual é o seu maior objetivo de treino hoje?

Endereço

EStrada São Tomé, LT 08/Jardim Primavera
Duque De Caxias, RJ
25230-680

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	05:00 - 22:00
Terça-feira	05:00 - 22:00
Quarta-feira	05:00 - 22:00
Quinta-feira	05:00 - 22:00
Sexta-feira	05:00 - 22:00
Sábado	08:00 - 14:00
Domingo	08:00 - 12:00

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