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Garra Caxias Taekwondo

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Brasil
Duque de Caxias, RJ
Garra Caxias Taekwondo

GARRA TAEKWONDO

Equipe de Taekwondo formada por membros remanescente da equipe Campeã Carioca de Taekwondo de 2010.

Retomada no início do ano de 2013, sob nova direção e sem fins lucrativos.

11/04/2026

Hoje realizamos o exame de faixas 2026.1.
Nossos alunos, nível gub, avançaram mais um degrau dentro de suas jornadas a faixa preta.
Parabenizamos todos os alunos pela destreza aplicada nas técnicas e aos familiares e amigos presentes apoiando a nossa base.
“GARRA CAXIAS! DISPOSIÇÃO! LUTAR PRA SER CAMPEÃO!”

05/04/2026

✨🐰🥋
A Páscoa nos lembra que sempre é tempo de recomeçar, evoluir e acreditar em novas conquistas. Que nunca falte coragem para dar o próximo passo e força para crescer a cada desafio.
O Garra Taekwondo lhes desejam uma Páscoa cheia de alegria, renovação e muitas vitórias!
💛🐯🖤

31/03/2026

E ainda sobre o Campeonato Estadual, tivemos o destaque de nossa aluna Luana Claudino, eleita a melhor atleta entre os faixas coloridas da competição.
Luana não destaque apenas nas quadras, formada Técnica em Enfermagem, pelo Colégio SEICE, hoje ela é estudante de Direito pela UNIGRANRIO.
A expectativa agora é pela medalha no campeonato brasileiro, e também por sua formação a faixa preta ao fim do ano.
Parabéns, Luana. Representou muito bem o nosso time! 👏🏼🐯

30/03/2026

Nossos faixas pretas deram um show a parte no último dia, com performance em altíssimo nível nos combates! 💪🏼🐯🥋

30/03/2026

Nossos faixas faixas coloridas mandaram super bem no Campeonato Estadual 26.
A base vem forte demais! 💪🏼🐯🥋

30/03/2026

Campeonato Estadual 26 (28/29 de março) - CEFAN, RJ

10 ouros 🥇
7 pratas 🥈
5 bronzes 🥉

Excelente desempenho da nossa equipe em busca das vagas para o Campeonato Brasileiro, que será em Brasília-DF.
Mas antes, teremos a preparação para a Copa Sudeste, em Guarapari/ES.

Agradecemos a todos os nossos apoiadores e aos que torcem e acreditam no projeto Garra Taekwondo.

“GARRA CAXIAS! DISPOSIÇÃO! LUTAR PRA SER CAMPEÃO!”
🐯🥋

08/03/2026

Hoje celebramos a força, a coragem e a determinação das mulheres que transformam o esporte todos os dias. 🥋🐯

No dojan e na vida, mulheres atletas mostram que disciplina, garra e determinação são capazes de quebrar barreiras e inspirar novas gerações. Cada treino, cada luta e cada conquista representam muito mais que medalhas. É sobre representatividade, superação e inspiração.

Que o exemplo de vocês, Guerreiras do Garra Taekwondo, continue abrindo caminhos e mostrando que lugar de mulher é onde ela quiser, inclusive no topo do pódio.

🌸 Feliz Dia Internacional da Mulher! 🌸

08/02/2026

Mais um ano de acompanhamento com a nossa nutricionista Catarina Almeida.

A nutrição esportiva é parte essencial da performancedos atletas do Garra Taekwondo. Seguindo um plano de análises, nos antecipamos a uma série de fatores da saúde de cada um, melhoramos o rendimento, aceleramos a recuperação e ajustamos cada detalhe conforme rotina diária, treinos e competições.

Acompanhamento com nutricionista do esporte não é detalhe, é diferencial para quem busca resultados reais.

E temos o privilégio da excelência do trabalho de uma profissional mega competente, que é a !

Vamos com tudo para a temporada 2026!

GARRA CAXIAS! DISPOSIÇÃO! LUTAR PRA SER CAMPEÃO! 🐯🥋

13/01/2026

Adoram uma bagunça! 💪🏼🐯😂

21/12/2025

Hoje, 21 de dezembro, celebramos o Dia Mundial do Atleta, uma data dedicada a homenagear todos aqueles que fazem do esporte um propósito de vida. Atletas de todas as modalidades, níveis e origens compartilham valores que vão muito além de medalhas: disciplina, respeito, superação, resiliência e paixão. Cada treino, cada desafio e cada queda fazem parte de uma jornada construída com coragem e determinação.

Neste dia especial, reconhecemos o esforço diário de homens e mulheres que representam o verdadeiro espírito esportivo, inspirando comunidades inteiras e mostrando que o esporte é uma poderosa ferramenta de transformação social, física e emocional.

Com grande orgulho, destacamos os nossos atletas da Garra Taekwondo, que brilharam ao longo de 2025 e elevaram o nome do Time em nível nacional. O trabalho sério, a dedicação constante e o compromisso com a excelência renderam resultados expressivos: seis de nossos atletas figuraram entre os 10 melhores do ranking nacional, uma conquista que reflete talento, união e muito esforço coletivo.

A equipe Garra Taekwondo é exemplo de que o verdadeiro sucesso é construído dia após dia, com humildade, foco e espírito de equipe. Que essas conquistas sirvam de inspiração para as novas gerações e fortaleçam ainda mais a nossa base como um todo.

Parabéns a todos os atletas, em especial aos guerreiros e guerreiras da Garra Taekwondo. Que venham novos desafios, novas vitórias e ainda mais histórias de superação.

GARRA CAXIAS! DISPOSIÇÃO! LUTAR PRA SER CAMPEÃO!🥋💪🏼🐯

16/12/2025

“A vida é uma escola. Estamos aqui para aprender compaixão, não-violência, fé e caridade.” - Autor desconhecido

A vida é uma escola sem muros, onde o professor semeia mais que palavras. É sobre compaixão, respeito, silêncio que acolhe e gestos que ensinam.
E a felicidade mora no retorno, e vocês me dão muito mais do que isso. São os olhares em agradecimento,
no “obrigado” que, às vezes, nem precisa ser dito… na certeza de que algo bom ficou.

Ensinar é um ato de crença no indivíduo, ver a gratidão florescer nos alunos. É colher sentido, amor
e a alegria mais pura em cada ser que está aprendendo. Inclusive este mestre que escreve.

Mestre Vinny fez 40tão, o Garra TKD 12 anos. Porém, todo esse legado, permanecerá pela eternidade.

GARRA CAXIAS! DISPOSIÇÃO! LUTAR PRA SER CAMPEÃO! 🐯🥋

12/12/2025

No último dia 06 de Dezembro, realizamos o nosso exame de faixas 2025.2 . Onde graduamos alunos nível Gub e dois novos 1ºs Dans.
A banca examinadora foi formada pelo GM Aloísio Teixeira - 7º Dan, Renato Ruivo - 5º Dan, além do nosso mestre Vinícius Lanzelotti - 5º Dan.
Sendo conduzido pelas professoras da equipe Iasmin Lanzelotti - 3º Dan e Jacqueline Santos - 3º Dan.

Endereço

Duque De Caxias, RJ
25000-000

Site

facebook.com

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