https://www.facebook.com/659236727265054/

StrongPace2025

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de StrongPace2025, Desportos, Duas Barras.

28/08/2026

Condicionamento + musculação no mesmo treino, trabalhando força, resistência e desempenho de verdade.

Na BJ Strong, cada treino desafia seu corpo de um jeito diferente e você evolui um pouco mais a cada aula.

23/08/2026

Aumenta o som aí!

Bom Jardim Running

22/08/2026

Mais um sábado ✅

16/08/2026

De volta às raízes. 🏋️‍♂️🔥

Na próxima semana, a BJ Strong vai resgatar o CrossFit Raiz com uma programação especial.

Serão 4 Hero WODs da CrossFit + 1 BJ Strong WOD, preparado pela Head Coach Dalila.

DT. DG. Severin. John Bergin.

E, para fechar, o nosso workout - BJ Strong.

É semana para revisitar wods clássicos e lembrar a essência da modalidade.

Você está pronto para voltar às raízes?

15/08/2026

Faça sol, faça chuva!
Mais treinão em duplas entregue 🔥

FOR TIME

26 ROUNDS (1 round pra cada atleta)

2 DB Devil Press (2 DB)
4 DB Thruster (2 DB)
20 Du’s

Cash out
26 Burpees BMU

08/08/2026

Sábado é dia de reunir o time! 🔥

Endereço

Duas Barras, RJ

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando StrongPace2025 posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.